腫眼泡的出現，會讓患者的眼睛看上去非常的小，出現這樣的癥狀，會有很多不同的原因，解決的辦法自然也是不同的。對于先天的腫眼泡，有可能會是遺傳的問題，想要消除這樣的腫眼泡的話，就得需要進行手術的治療。如若是在平時的生活中，因為患者自己的一些行為引起的暫時性的腫眼泡，雖然可以自行消退，但是也是需要時間的。對于比較趕時間的人群，可以通過以下的幾種方式進行緩解。

　　眼部熱敷

　　這種方法主要是針對在睡覺之前，眼部已經出現了浮腫現象的人群，例如，經歷了一段時間很長的哭泣之后，眼部就會變得異常的腫，還有可能讓患者感覺到一些不舒服的感覺。進行熱敷之后，就會有效的緩解。或者是因其他的原因，擔心第二天眼睛出現浮腫可能的人群。熱敷時，不僅是使用熱毛巾，也可以在水中加入適量的食鹽，會有更好的效果。

　　眼部冰敷

　　冰敷的時間是區別于熱敷的，它的使用時間是在早上起床之后。除了可以使用冷毛巾以外，還可以借助于很多的工具。可以是放在冰箱里一段時間的勺子，也可以是其他溫度較低的東西，但是在冷敷之前，要注意選擇，不要引起眼部的不適

　　眼部按摩

　　眼睛的部位也會有很多的穴位，同時臉部也是有一些淋巴的存在。在出現的腫眼泡之后，需要先將手部清洗干凈，然后在使用無名指進行按壓。注意是使用指腹的位置，力度也要適中，不可以施加太大的壓力。除此之外，還可以用手指進行眼部的打圈按摩，然后再拉至太陽穴的位置，以及耳朵下方。

　　多吃利尿的食物

　　眼部出現水腫的現象，一般都是因為體內的水分沒有辦法及時的排出所導致的，因此可以多吃具有利尿祛濕的食物，如果家中有薏米以及紅豆的話，可以熬水，也可以做粥。或者是飲用具有顯著祛濕效果的喝咖啡，很多人對于這樣的方式，都表示消除腫眼泡的作用非常明顯。