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引起腰痛分為以下類型：比如退變性，常見腰部小關節綜合征，也被稱為小關節功能紊亂，還有脊神經后支源性腰痛、腰肌勞損、髂嵴綜合征、筋膜筋基膜炎。
還有是由于椎間盤造成腰痛，也被稱為盤源性腰痛，早期椎間盤受力由于蛻變纖維環造成破裂，引起腰部疼痛，椎間盤病變進一步加重，髓核向外突出，可能壓迫坐骨神經，腰痛有所緩解，開始出現腿疼，也被稱為椎間盤突出。
由于腰椎退變不穩定、腰椎峽部骨頭斷裂、即峽部裂，造成腰椎往前滑脫，引起坐骨神經卡壓，伴隨腰痛、下肢無力、疼痛、麻木。
腰痛還需要鑒別炎癥引起腰痛，包括特異性炎癥和非特有異性炎癥，特異性炎癥主要是指結核，結核桿菌在腰部脊柱繁殖擴增引起神經壓迫，伴有低熱、盜汗；非特異炎癥主要是指金葡菌、大腸桿菌所致局部化膿性炎癥，甚至引起下肢痛、癱瘓。
還有先天性畸形所致，比如半椎體畸形、脊柱側彎，由于腰部受力不均所致局部疼痛，腫瘤引起疼痛，夜間疼痛比較明顯，負重時疼痛比較明顯，屬于漸進性加重，后期伴有惡病質、體重明顯下降，早期腫瘤沒有明顯癥狀或只有輕度腰痛，容易被誤診腰肌勞損。
（ 養生 ）
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