腰椎間盤突出癥可以做理療嗎
6421次
過度勞累會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出癥嗎
7449次
孕婦腰椎間盤突出癥要注意什么
7331次
腰椎間盤突出癥如何治療
6710次
腰椎間盤突出癥的治療方法
8383次
腰椎間盤突出癥怎么有效止痛
9709次視頻內(nèi)容
一般床的硬度應(yīng)該為中等，給腰部支撐，使腰部不至于懸空，而保持及正常的生理曲度，可以減少椎間盤承受的壓力。
建議患者睡眠姿勢宜保持四肢自然伸展，脊柱曲度變化不大，側(cè)臥不必過于講究左側(cè)或右側(cè)位等，因?yàn)槿嗽谒咧锌梢苑磸?fù)活動(dòng)，臥位時(shí)胸部受壓腰椎前突增大，易產(chǎn)生不適感。
通常來說，腰椎間盤突出以采納仰臥位或者側(cè)臥位，可以讓椎間盤降低減少椎間盤突出， 避免選擇軟床，以免會(huì)引起腰椎疼。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬次
時(shí)長01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-12-31
84.46萬次
時(shí)長02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2025-01-01
73.25萬次
時(shí)長01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-12-31
70.63萬次
時(shí)長01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-12-31
70.15萬次
時(shí)長02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-12-31
