夏季是容易使人們患上感冒的高發季節，這主要是因為很多人會因為夏季煩悶貪涼，將室內的溫度調得太低，當冷熱交替以后，便可能刺激到身體，引起感冒咳嗽的發生。夏天感冒咳嗽的緩解辦法是藥物治療、飲食調理、適當運動。

　　藥物治療

　　夏天感冒咳嗽發生以后，人們在治療之前需要檢查清楚夏天感冒咳嗽的癥狀屬于風寒感冒所引起，還是風熱感冒所引起，兩種感冒的起因是不同的，后期用藥治療也會不同，風寒感冒疾病引起的咳嗽癥狀是由于受涼所造成，藥物治療的方法是以辛溫解表為主，患者可以服用風寒感冒藥物、止咳祛痰等藥物治療。

　　風熱感冒所造成的夏天感冒咳嗽，是人體受風熱之邪所侵犯，導致肺氣失和所導致的疾病，風熱感冒的治療方法是以辛涼解表、清熱解毒為主，患者可以服用清熱解毒藥物、止咳平喘藥物等治療疾病。

　　飲食調理

　　夏天感冒咳嗽的人群在癥狀不是特別嚴重的時候，可以通過飲食調理的方法來緩解病癥。患者在生活中要注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如果是風熱感冒所引起的咳嗽癥狀，可以通過食用清熱涼血的食物來緩解，比如苦瓜、蘿卜、西瓜、雪梨、綠豆等食物，不可以食用補氣養血的食物，比如紅棗、桂圓、羊肉、雞蛋、甲魚等。

　　風寒感冒的人群可以食用暖胃散寒的食物，幫助緩解咳嗽、流鼻涕、頭痛等癥狀，比如生姜湯、山藥、枸杞、紅棗等，不可以食用寒涼的食物，比如柿子、生藕、冷飲等。

　　適當運動

　　夏天感冒咳嗽患者可以在平時的時候做一些適當的運動，比如散步、快走、慢跑、瑜伽、太極等，通過做適當的運動，可以幫助人們將身體內引起感冒的毒素通過汗腺排泄出來，幫助緩解感冒引起的咳嗽癥狀，非常適合風寒感冒癥狀不是太明顯的人群。

　　人們在生活當中一定要注意保護好自己的身體，如果疾病癥狀加重以后，一定要及時就醫治療。