在生活中，大家對于發燒這種疾病已經是非常的熟悉了，出現發燒癥狀的時候需要及時的進行退燒的處理，避免會引發一些不好的并發癥出現。大家也都知道人體的溫度并不是一直不變的，有時候會隨著環境溫度的變化，相應的做出調節。有部分人在進行體溫測量的時候出現了37.7的度數，從體溫上，與正常溫度非常的接近，但有人就會認為是發燒的表現。

　　37.7度算發燒嗎?

　　人體內有著一個幫助身體溫度進行調節的系統，在一天當中，人體的溫度也不可能一直維持不變，它可以通過溫度調節系統的幫助，使得產熱與散熱都維持在一個比較平衡的狀態。一般來說，人體的正常溫度應該是在36到37度之間，如果進行測量發現是37.7度，就需要引起重視，雖然與正常的溫度相差不是很大，但可以肯定的是，37.7已經處于發燒的狀態了，需要及時的尋找出引起發燒的原因，從而進行相應的治療。

　　當出現發燒的第一時間，應該想自己進行降溫的處理，避免時間過長，溫度出現升高的現象，對身體健康十分的不利。由于散熱系統異常，導致體內的環境溫度偏高，會使得水分出現大量的流失，這種情況下，患者需要多喝水，一定要多喝溫開水，這樣可以讓患者產生更多的尿液，在多次排尿的過程中，可以很好的將體內的一些病毒給排出體外，從而起著有效的緩解發燒癥狀的作用。

　　如果溫度比較高的話，可以選用濕毛巾對身體進行擦洗，洗澡可以加快體內熱氣的散發，多在掌心、額頭以及腋窩的部位進行擦拭，可以促進散熱的速度，洗澡水的溫度不能過高，避免血管發生擴張的現象，加重發燒的病情，不可以用冷水浸泡，這樣很有可能會加重發燒。

　　對于患者身體出現的汗液要及時的清理，避免毛孔被堵塞不利于體內熱氣的消散，在飲食上也要多加注意，不要吃口味偏重，以及刺激性的食物，避免會加重發燒的癥狀，不利于身體的恢復。