有很多人在感冒時經常會流鼻涕，這是由于感冒病菌蔓延至鼻腔內，導致鼻腔組織受到刺激，免疫系統為了對抗細菌就會不停地分泌液體，減少鼻腔的病菌，做出的保護機制，可以吃感冒藥進行治療，等感冒治好以后，這種癥狀就會減輕。出現流鼻涕癥狀時還要多喝熱水，增加身體里的水量，提高新陳代謝率，讓身體快速將這些細菌排出體外，緩解不停流鼻涕等癥狀。

　　在感冒流鼻涕時，鼻腔內充滿鼻涕，這些鼻涕中都會有大量的細菌，擤鼻涕將鼻腔清空后，再用消炎殺菌類的鼻腔噴劑，將其中的細菌殺死，每天可以重復多次使用，很快癥狀就能有所緩解。

　　如果是風寒感冒引起的流鼻涕還可以喝一些姜茶水進行緩解，熱的姜茶有很重的刺激性氣味，可以先將姜茶水煮好以后，等溫度降到60度左右時加入蜂蜜進行調和，這樣不會破壞蜂蜜的營養物質，喝的溫度會剛剛好，不會將口腔和食道燙傷。喝完生姜茶后，鼻塞的癥狀會有很大的改善，鼻子瞬間就能通氣了，姜茶的殺菌效果非常好，能殺死身體內細菌，有效緩解感冒癥狀。風寒感冒的人身體內有大量的寒氣，經常感覺身體非常冷，喝生姜水能驅散寒氣，讓身體變得溫暖。

　　在流鼻涕期間，鼻腔內會非常難受，還會出現呼吸不暢等癥狀，需要不停地擤鼻涕，才能保持正常呼吸，擤鼻涕時用的紙巾最好不要太硬，這些硬的紙巾摩擦力會很強，時間長了鼻子兩邊的皮膚和鼻子下面皮膚就會被磨破引起疼痛，可以用較柔軟的紙或手帕清潔鼻子，還可以用手直接擤鼻子，然后水沖洗干凈即可。

　　過敏性鼻炎患者也經常出現流鼻涕，這種情況是由于接觸過敏物造成的，首先要遠離過敏物，然后再用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物進行治療，緩解這種癥狀。過敏性鼻炎患者在容易過敏的季節最好帶著口罩再出門，以免吸入過敏物引起打噴嚏、流鼻涕等癥狀。