在感冒時身體的免疫力會降低，經常會出現咽喉有痰等癥狀，有時咽喉部位有痰，但是咳不出來又咽不下去非常地難受，嚴重影響生活和心情。當出現咽喉有痰咳不出來咽不下去癥狀時，可以吃一些藥物或食物進行緩解。

　　在感冒時出現咽喉有痰咳不出來又咽不下去等癥狀，一般都是咽炎引起的。咽喉部位的組織受到炎癥感染后會出現水腫等癥狀，免疫系統為了緩解這種癥狀，就會分泌大量的粘液，造成痰液增多。

　　發生咽炎后還會有明顯的咽部異物感，患者可能會習慣性地做吞咽動作，長期做這個動作就會導致，咽部組織受到更大的刺激，造成痰液增多等癥狀，引起咽喉有痰咳不出來咽不下去。出現這種癥狀后，可以喝水將痰液稀釋，然后用力咳痰即可將痰液排出。如果痰液非常多，還可以吃消炎排痰的藥物進行緩解治療。

　　白蘿卜是我們常吃的食物，它的排痰效果也是非常好的。白蘿卜直接吃時會有辛辣刺激的味道，生病時是不能吃的。可以將白蘿卜洗干凈后，切成小塊放在水中熬煮，等白蘿卜被煮軟后，喝蘿卜水進行化痰。

　　梨子有潤肺止咳的功效，我們平時也經常吃梨子保護咽喉和肺部。在感冒咳嗽時，經常用梨子熬水緩解咳嗽等癥狀，梨子中的水分含量非常多，能有效地滋潤咽喉和食道，緩解咽喉和食道出現的干燥癥狀，梨子能抑制痰液生成，減少咽喉異味感，還能稀釋痰液，讓痰液更容易排出，緩解咽喉有痰咳不出來咽不下去癥狀。梨子的溫度比較低，最后不要直接生吃，以免咽部被刺激到，可以將梨子洗凈后，切成塊熬水喝。

　　出現咽喉有痰咳不出來咽不下去癥狀時，還可以用陳皮泡水喝。陳皮的止咳化痰效果也會是非常好的，能有效緩解咽喉有痰咳不出來咽不下去癥狀。平時經常咳嗽的人痰多的人，也可以多喝陳皮水，可以直接將陳皮水代茶飲用，緩解咳嗽等癥狀。