心臟正常的跳動可以促進血液的循環，讓血液將身體中的氧氣和營養物質輸送到全身各個地方，這樣身體中的其它器官才可以正常的工作運轉，人們就可以更好的去生活。但有時心臟會出現不正常跳動的情況，有時會跳的比較快，這時人們就容易出現心律不齊的情況。這時該怎么辦呢?

　　心跳加速的誘因：

　　1、心理因素

　　當人們長期處于焦慮、緊張、害怕等不太好的情緒當中的時候，心跳的速度就會不自覺的變快。這時身體的一些激素也會過度分泌，去不斷的刺激一些神經組織。免疫系統會讓心臟和肺部產生大量的血液和氧氣來供給身體中的各個器官運行。這時心跳就會有所加快。

　　但是長時間處于這種狀態，心臟就會處于疲憊的狀態，很容易出現功能紊亂的情況，從而誘發一些心臟方面的疾病。這時人們要注意調節自己的壓力和情緒，注意保持心情愉快，將壓力釋放出去，放松神經和肌肉組織。注意保持情緒穩定，減少不良情緒的產生。

　　2、運動問題

　　人們在劇烈運動的時候，身體中的各個器官會消耗很多的物質，釋放出比較多的熱量，這時就需要跟多的血液和氧氣來幫忙。所以心臟也會跳動的比較快，這是一種正常的生理現象，當人們降低運動強度，慢慢休息下來的時候，心跳的速度也會慢慢恢復到正常的狀態。但是心臟不好的人就要注意適當運動，不能過度運動，否者會增加心臟的運轉負擔，導致心臟出現一些異常問題，不利于心臟的正常運轉。

　　3、疾病問題

　　心臟的組織細胞出現炎癥問題的時候，它也會出現不正常跳動的情況。還有其中的血管出現硬化、血栓等問題的時候，心肌組織很容易出現供血不足的情況，這時會誘發短時間房顫或是心率不齊的問題，這時候就需要去醫院積極的做好檢查、治療等工作，當這些問題得到解決的時候，心臟就會跳動的比較正常了。