很多地區(qū)的人都喜歡吃味道重的食物，每次做菜時都會放很多的香料和調(diào)味料增加食物的風(fēng)味，長期吃這樣的食物，舌頭上的組織會長時間受到刺激，引起發(fā)麻等情況，尤其是剛吃完飯時，這些癥狀會更加明顯。長期吃太多調(diào)味料食物的人，引起舌頭經(jīng)常發(fā)麻后可以吃味道清淡的食物進(jìn)行緩解，如果平時不吃飯時也出現(xiàn)舌頭發(fā)麻等情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

　　川菜中會放很多的麻椒花椒等，這些食物也會引起舌頭發(fā)麻等情況，有時嘴唇也會出現(xiàn)這些麻癢的感覺，只要多喝水就能緩解這種癥狀，或者停止進(jìn)食一段時間后，這種感覺就會自動消失。

　　有時不小心喝到非常燙的水時，可能會將舌頭表面的組織燙傷，這時舌頭也會出現(xiàn)發(fā)麻等情況，燙傷不嚴(yán)重的人，只要等舌頭表面溫度下降以后這種發(fā)麻的感覺就會消失。燙傷嚴(yán)重的人，舌頭會出現(xiàn)劇烈的疼痛感，舌頭的活動也會受到限制，味蕾也會受到影響，出現(xiàn)吃不出味道等情況。這時如果吃味道重的食物，可能會加重舌頭的疼痛感，讓傷口恢復(fù)變慢，時間長了還會引起舌頭免疫力下降，造成經(jīng)常出現(xiàn)舌頭潰瘍等癥狀。這些人需要盡量清淡飲食，等舌頭的疼痛感減輕，或消失后再吃味道重的食物。

　　有三高的人，可能經(jīng)常出現(xiàn)舌頭發(fā)麻等情況。三高患者的血液粘稠度比一般人要高很多，其中還有大量的雜質(zhì)，這些雜質(zhì)長期跟隨血液流向身體各處，這些物質(zhì)一旦流到舌頭部位的血管處，就會造成血管堵塞，引起舌頭缺水等癥狀，導(dǎo)致舌頭發(fā)麻。這些患者可以服用疏通血管的藥物進(jìn)行緩解，嚴(yán)重時還可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

　　經(jīng)常酗酒的人，在喝完酒以后也會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻，這些人的血液中有大量的酒精，這些酒精會影響中樞神經(jīng)，讓身體的各項反應(yīng)都變慢，舌頭也會受到酒精引起，出現(xiàn)反應(yīng)慢等情況，時間長了以后舌頭就會變得麻木。這些人可以喝蜂蜜水或溫開水進(jìn)行緩解。