說明：所謂普通感冒，也就是人們所說的傷風，多由病毒引起。起表現不如流行性感冒嚴重，癥狀為頭痛、牙痛、發熱等等。
檸檬蜜茶
配方：蜂蜜100克，檸檬1個。
用法：將檸檬榨汁，溶解在800毫升沸水中，與100克蜂蜜混合，作為1天的用量。
主治：流行性感冒或者普通感冒。
鮮蜜紅茶
配方：蜂蜜60克，紅茶若干。
用法：蜂蜜60克沖濃紅茶飲用。
主治：流行性感冒或者普通型感冒。
蒜蜜飲
配方：蜂蜜和大蒜適量。
用法：將大蒜剝皮，洗凈、磨碎，加等量蜂蜜混勻;日服2次，每次1羹匙蜂蜜，用溫開水沖服。
主治：流行性感冒。
蜜奶感冒茶
配方：蜂蜜15克，牛奶1杯。
用法：將新鮮牛奶煮沸，等溫度降低到60攝氏度的時候加入蜂蜜飲用，日服2次即可。
主治：感冒。
結語：通過文章我們了解到，蜂蜜水并不能治感冒。中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸藥的作用。另外有感冒的現象發生的時候不妨試試文章中提供的做法，能夠很好的緩解感冒的現象。
