海苔的營養價值

海苔的營養價值非常高，它除了能夠防衰老、增強免疫力外，還有哪些功效與作用呢？你知道海苔的做法有哪些嗎？怎么吃比較好呢？它和紫菜的區別有哪些呢？下面來為大家詳細介紹一下有關海苔的小知識吧！

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