若產(chǎn)后心情煩躁、易怒多吃黑豆

　　產(chǎn)婦生產(chǎn)后，會(huì)感覺身體疲勞，胃口不佳，因而影響心情，情緒低落，而黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，消除生產(chǎn)帶來的疲勞感，還可以開胃促消化，增進(jìn)食欲，補(bǔ)充精力，平緩心情。

　　黑豆含有豐富的營養(yǎng)元素，產(chǎn)婦生產(chǎn)會(huì)流失營養(yǎng)，吃黑豆可以補(bǔ)充營養(yǎng)元素，強(qiáng)身健體，保持身體健康，促進(jìn)身體的產(chǎn)后恢復(fù)。

　　黑豆含有豐富的鈣質(zhì)，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持身體骨骼的健康。

　　黑豆還含有豐富的鎂元素，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補(bǔ)充鎂元素，不僅可以維護(hù)腸胃的健康，促進(jìn)排毒排便，減輕身體因生產(chǎn)而帶來的水腫現(xiàn)象，促進(jìn)身材的恢復(fù)，還可以促進(jìn)骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)自身神經(jīng)活動(dòng)，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常。

　　黑豆還含有豐富的磷，產(chǎn)婦吃黑豆，可以補(bǔ)充磷，促進(jìn)牙齒，骨骼的健康發(fā)育，保護(hù)大腦皮層功能的正常。黑豆可以補(bǔ)腎益脾，產(chǎn)婦吃黑豆，滋補(bǔ)五臟，維持腎臟的健康，還可以保持皮膚的水分，避免皮膚因生產(chǎn)，流失了水分而變得干燥。

　　覺得吃的太雜記不住?沒關(guān)系，大美母嬰芝麻核桃黑豆粉精選優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)核桃、黑芝麻、黑豆為主料，同時(shí)搭配枸杞、黑米等多種食材為輔料，經(jīng)過百余次調(diào)配實(shí)驗(yàn)，總結(jié)出佳的搭配比例，讓你氣色煥發(fā)!本產(chǎn)品也可以作為速食代餐之用，四季皆宜。