4、飲食清淡，調味勿重
食物不宜過咸，因鹽過多會增加胰腺充血水腫。調味品不宜多放，食物太酸、太辣可增加胃液分泌，加重胰腺負擔。黃豆、蠶豆、紅薯、芋頭等易產氣的食物不宜吃，以免加重腹脹現象。
5、積極防治膽系疾病
預防老年人慢性胰腺炎的重要措施。此外，與本病發病有關的疾病，如甲狀旁腺功能亢進、高脂血癥等也必須積極防治。積極、徹底地治療急性胰腺炎。
6、保持怡情節志、心情舒暢
宜避免憂思郁怒等不良的精神刺激，心情愉快，則氣機調暢，氣血流通，可防本病。
7、上腹損害或手
內窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時醫生和病人都要引起警惕。
8、其它
如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對于這些預防起來就很困難了。
加強營養促進恢復 如果胰腺的外分泌功能無明顯損害，可以進食以碳水化合物及蛋白質為主的食物，減少脂肪的攝入，特別是動物脂肪。
如胰腺外分泌功能受損，則可在胰酶制劑的輔助下適當地加強營養。
其實很多時候以上的生活誤區都是可以避免發生的，如果人們在日常生活當中多注意一點就可以降低胰腺炎的發病幾率。
