孕婦應加強營養，多吃一些含蛋白質豐富的食物，還有高膽固醇食物，比如腦、肝、核桃、花生等等，適量常吃，可使血壓升高。另外，補氣養血的食物對孕婦血壓回升十分有幫助。除了飲食上的改變，孕婦也應該適當的運動，每天閑步半小時，加速血液流動，保持好心情也很重要哦。
去醫院診治
引起孕婦血壓低有生理上的原因，也有病理上的原因，具體需要去醫院進一步查明，才能對癥治療，切不可盲目采取措施。另外一旦發現孕婦因血壓低而發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，并采取有效的治療。總之想要提升血壓，離不開飲食和運動哦，孕媽媽加油!
1、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利于糾正低血壓。
2、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
3、吃一些蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。
4、對于貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
5、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
對于孕婦低血壓而言，提升體內的造血功能是非常關鍵的，專家建議，孕婦患者可以適當的吃一些蘊含銅、鐵等造血元素的水果，比如桂圓、櫻桃、桃干、西紅柿、柑橘、楊梅、酸橙、黑莓、楊桃等，需要注意的是，要適當多吃，不可以過量。再就是蘋果、杏子、 香蕉、海棠果、栗子、板栗、獼猴桃、山核桃、椰子等都有提高血壓的作用。
低血壓是孕婦的一種癥狀，孕婦在懷孕的過程中也要時刻保護好自己，不要讓自己受傷哦。只有保護好自己才能更好的保護胎兒。孕婦需要了解自身情況，結合自身情況對自己的生活進行調節，這樣才能更好的度過孕期鞋子特殊的時期，順順利利的產下健健康康的寶寶哦。
總結：通過小編上述詳細的介紹，相信大家都應該更加了解關于孕期出現血壓低這一情況的問題了，當女性出現血壓低的情況時，可以通過一些方式來緩解自身存在的問題，但比較嚴重的時候，一定要到醫院進行治療，不能夠自行處理。
