嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。
蘿卜湯
白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
米醋蘿卜菜
蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
香菜黃豆湯
香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。
姜蒜茶
大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。 10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
橘皮水
鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
蔥豉湯
連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
總結：孕婦感冒鼻塞了不用擔心，自己先進行調理，看看情況，假如能夠慢慢的好轉就說明并不嚴重。對于少數嚴重的感冒，需要到醫院，說明自己正處于孕期，醫生會根據病情開一些適合孕婦使用的藥物給你。
