妊娠高血壓你聽說過嗎?指的就是孕婦在懷孕期間患上高血壓的情況，由于孕婦的體內激素水平是變化的比較快的，因此可能會出現很多孕前沒有的問題。怎么預防妊娠高血壓?妊娠高血壓有什么危害?妊娠高血壓怎么護理?想知道就請繼續往下看!
怎么預防妊娠高血壓
1、在孕早期的時候，注意進行定期檢查，當然主要的就是測量血壓、尿蛋白和體重了，便于早發現，這時候是可以及時的通過一些方法改善的。
2、及時改善異常病癥，如準媽媽們發現自己貧血了，要及時的補充鐵元素;如果發現下肢浮腫了，要多注意休息，同時輔以按摩。這樣不僅能改善現有癥狀，還可以避免更嚴重的并發癥。
3、如果之前懷孕的時候有過妊娠高血壓的情況，應該及時的告知幫你做產檢的醫生，醫生會對你進行特別的關注。因為妊娠高血壓是可以重復出現的，之前就患上過的人第二次懷孕的時候更加容易患上妊娠高血壓。
4、注意營養的補充。雖然孕媽媽們要保證蛋白質和維生素等各種營養的攝入，但是飲食上還是要清淡一些，不能吃高油脂的食物，提倡植物油。
5、孕期的時候應該保持足夠的休息時間，普通人需要8個小時的睡眠時間，孕婦更是如此，8個小時是必須要有的。晚上好是早睡早起，中午有條件可以再午休一會兒，只有休息充足了，身體才能保持良好的運作。
6、孕期還應該保持良好的心態，如果非常喜歡激動、生氣是很容易導致血壓上升的。孕媽應該多關心自己和寶寶的健康，不要被一些無關的事情影響，平時多和能讓自己開心的人相處，看看好玩的電視和書籍，保持愉快心情。
危害一、腦
妊娠高血壓可致腦部小動脈痙攣，引起腦組織缺血、缺氧、水腫，腦血管自身調節功能喪失，引起點狀或局限性斑狀出血，患者出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐和抽搐甚至可引起昏迷。
危害二、心
妊娠高血壓可致冠狀小動脈痙攣，引起心肌缺血、間質水腫及點狀出血與壞死，心臟負擔加重，嚴重者可致心臟衰竭。
危害三、腎
妊娠高血壓可致腎小動脈硬化，管腔狹窄，血流阻滯，腎臟缺血，以致腎功能受損，可引起少尿、蛋白尿，嚴重者可出現腎功能衰竭。
