石榴
石榴能夠預防孕婦缺鐵性貧血，還促消化，防止孕婦吐，對胎兒的發育很有好處。
香蕉
香蕉中含有的鉀，鈣，能夠有效的預防便秘，胃潰瘍，同時還能幫助孕婦降血壓，防止中風，香蕉的好處很多，孕婦可以每天吃一根，千萬要適量不要多吃。
無花果
說實話無花果不好吃，我家就種了一棵無花果樹，無花果種含有的維生素能夠預防痔瘡，對降血壓也有作用，還能夠通乳。
草莓
草莓能夠促進胎兒的眼睛發育，同時還能夠預防缺鐵性貧血，牙齦出血和便秘，孕婦要注意，發季節的草莓要少吃，里面含有的激素會影響胎兒的正常發育。
獼猴桃
獼猴桃種含有的維生素c能夠預防胎兒先天性疾病。
櫻桃
櫻桃中含有的鐵能夠改善貧血，還能夠開胃。
葡萄
葡萄可以安胎，補氣養血，還能夠預防孕婦神經衰弱，還能影響胎兒的膚色。
火龍果
孕婦食用火龍果能夠預防便秘，降血壓和保護胃的作用。
梨
梨能夠有效的補充孕婦體內的維生素，但是梨會利尿，含有的糖分多，孕婦食用一定要控制量。
蘋果
孕婦吃蘋果能夠促進胎兒的智力發育，還能夠治療孕婦健忘的毛病，預防便秘和防止孕吐。
結語：上面已經為大家介紹了孕婦不能吃什么食物，孕婦可以吃巧克力好和孕婦必須吃的12種水果是什么。我們現在對于懷孕女性的飲食應該也有了一些了解，女性在懷孕的時候是比較特殊的時候，這個時候要注意。
