懷孕對于女性而言是很重要的時刻。懷孕期一般都以準媽媽末次月經的第一天為起始時間，這時的你，還處于月經期。
如果你已決定懷孕，放松心情吧，以平和的心態去面對。那么，懷孕一周癥狀是什么樣的呢?下面就具體的來了解一下吧。
懷孕一周癥狀
胎兒發育
懷孕第一周是從末次月經的第一天算起，因此本周你處在月經期內。
現在精子和卵子尚未結合，胎兒尚未形成。成熟的卵子直徑約0.2毫米，成熟的精子約50微米長，它們分別存在于你和你的伴侶體內。
精子家族龐大家庭成員眾多，它們個個都是游泳健將，但只有優秀者才能沖破重重阻礙贏得卵子妹妹的“芳心”;而此時卵子妹妹正乖乖呆在你的體內“養尊處優”，等待著那位優秀的精子勇士的到來。
孕婦變化
此時的你還處于末次月經進行的時候，沒有懷孕，所以并沒有明顯的癥狀。胎兒現在還是以精子和卵子的狀態存在你和準爸爸的體內。如果這個月受孕成功，那么下次來月經將是你生完寶寶之后。
如果卵巢排出的卵子沒有受精，子宮內膜就會脫落、出血，形成月經，在激素作用下，卵巢又開始準備釋放另一個卵子。所以，如果在這個月受孕成功，你將在下個月直到分娩都不會來月經這個“老朋友”了。現在你要做的就是放松心情，積極的調節身體，用好的狀態迎接寶寶的到來。
了解孕檢知識
當你準備好了要留下這個寶寶之后，除了要加強飲食營養之外，此時的孕媽媽，保護好自己的健康是重重之重。哪怕是一些普通的小疾病，卻可能會加重你原本的病情，并且影響你在孕期的健康和胎兒的正常生長發育，甚至引起胎兒發育畸形。所以，這個時候你要開始了解孕前檢查的時間及項目，做好每一次孕檢，才能使你平安地度過孕期，懷上一個健康寶貝。
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排卵測紙
如果你已經做好了懷孕的準備，在準備過程中，測排卵試紙可以讓你準確地掌握排卵周期，不過一定要學會正確使用才行。一般來講，排卵測紙需要連續使用5天，檢測的佳時間是每天早上10點到晚上8點。做完測試后留下測試結果和日后的測試進行比對，或者是將測試結果詳細記錄下來，直至檢測出LH峰值，這樣就能預知排卵時間準確受孕了。月經推遲7天之后，再用早孕試紙測試便知道是否懷孕哦。
準爸爸必讀戒煙戒酒
當你的妻子懷孕之后，已成功升級為準爸爸的你，此要多關心老婆，做個體貼的丈夫，老婆心情好了，才能生出健康的寶寶。另外，少近煙酒，這樣才能為優生打下良好的基礎。特別是在受孕之前，酗酒抽煙會造成精子質量下降，易早產，流產，畸形，懷孕前半年或者1個月好要戒除煙酒。
1、番茄炒土豆片
食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。做法：將番茄、土豆、大蒜去皮切塊備用。鍋中倒入油大火加熱，待油4成熱時放入一半的大蒜片。煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入番茄塊，炒到番茄變軟出湯后，放入鹽翻炒均勻。關火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。
