8、不要大喜大悲，應(yīng)該控制好情緒，家里不要鬧矛盾，應(yīng)讓孕婦有個好心情。如果情緒太過于激動，容易動胎氣，對嬰兒的發(fā)育不利。

　　9、夫妻一定要禁止同房。必要時可以分床睡，以免刺激子宮收縮，嚴(yán)重的會引發(fā)流產(chǎn)。懷孕前3個月和后3個月，夫妻都不要同房。

　　10、可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動。經(jīng)常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長燈繩，在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手。

　　11、懷孕初期的時候，孕婦一定要避免去車輛混雜處散步，因為汽車尾氣毒性很大，吸進孕婦的體內(nèi)后對胎兒成長不利.

　　12、凡事不要累著自己，注意保暖，千萬不要受涼感冒。避免提重物、下蹲、墊腳尖等行為。

　　13、水果中的糖分太高，如果孕期吃了過量的水果，就很容易誘發(fā)糖尿病。所以每天孕媽媽吃水果也是要控制在一定范圍里。

　　14、孕媽媽要根據(jù)自己每天的飲食，活動還有季節(jié)，適當(dāng)?shù)难a充水分，但是不宜一次性喝太多，一次少喝點，平均多喝幾次，這樣才不會加重胃部的負(fù)擔(dān)。

　　15、懷孕的時候平時移動要穿寬松的衣服、平底鞋、勤換內(nèi)衣。不要盆浴，淋浴不要著涼，避免對胎兒的健康造成威脅.

　　16、如果肚子有持續(xù)抽筋或疼痛的現(xiàn)象，好立即就醫(yī)，以防止宮外孕的可能。

　　17、中午時間盡量多休息，天氣好的情況下，休息時間多到戶外走動，不要長時間呆在辦公室內(nèi)。

　　18、懷孕的時候切勿吃螃蟹、甲魚、蘆薈、薏米、馬齒莧等食物，因為這些食物都具有活血化瘀的效果，孕婦吃的話容易造成流產(chǎn).

　　孕早期保胎的誤區(qū)

　　1、參湯補身體?容易引起流產(chǎn)

　　在懷孕早期,好不要吃參類,因為參類本身就有活血的作用,同時具有“抗凝”的作用,有可能會引起流產(chǎn),所以好不要喝參湯,至少不要多吃。

　　2、香蕉會滑胎?沒有科學(xué)依據(jù),不可信

　　這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的,其實香蕉是富含多種維生素和鉀的水果,還有獼猴桃和蘋果,都是有大量的維生素E,維生素C,這些水果可以在懷孕期間多吃。

　　3、孕婦不能吃辣?若吃辣無特別癥狀可吃

　　只要在飲食上營養(yǎng)均衡,原則上孕婦喜歡吃什么就吃什么,只要孕婦吃了沒有什么特別的癥狀都是沒有關(guān)系的。但是有些人吃了辛辣的食物,會引起陰道炎、上火等癥狀,那就需要少吃辛辣的食物。

　　4、保胎就是一動不動?主張適當(dāng)活動

　　對于臥床安胎是躺臥好還是側(cè)臥好,其實沒有規(guī)定的,按照個人的習(xí)慣而定,躺臥和側(cè)臥都可以,躺久了可以坐,并不是說保胎一定是躺在床上不動,其實日常生活,還是可以自己料理的,適當(dāng)戶外活動也是可以的.

　　結(jié)語：通過文章我們了解到，懷孕早期的癥狀有月經(jīng)停止、乳房增大、嘔吐等癥狀的提示，另外在懷孕的早期切勿吃螃蟹、甲魚、蘆薈、薏米、馬齒莧等食物，因為這些食物都具有活血化瘀的效果，孕婦吃的話容易造成流產(chǎn)。懷孕初期的時候，孕婦一定要避免去車輛混雜處散步。