在缺氧的情況下，受害嚴重的是那些需要氧氣比較多的組織和器官，比如大腦，胎兒的大腦。胎兒的大腦對缺氧是非常敏感的。
由此不難理解，為什么缺鐵性貧血會損害胎兒智力。胎兒期大腦(智力)損害幾乎都是不可逆的，過時不候，無法彌補。因此，孕期缺鐵性貧血應盡快盡早糾正。
缺鐵
懷孕后的女性對鐵元素的需求量明顯增加。鐵是制造血紅蛋白的基本元素，含有血紅蛋白的紅細胞能把氧氣運送到你身體的其他細胞。
在懷孕期間，你體內的血液量會增加30%～45%。因此，孕婦需要更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。另外，孕婦還需要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要。
但是，大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵，來滿足身體對鐵需要量的增加。尤其是孕中晚期，很容易出現貧血癥狀。
如果出現以下幾種情況，更容易發生缺鐵性貧血：孕期嘔吐比較嚴重、頻繁;前后兩次懷孕間隔的時間短。懷的是雙胞胎或多胞胎;日常飲食中缺乏鐵;懷孕之前的月經出血量較多。缺鐵性貧血的孕婦可適當在飲食中多吃富含鐵的食物。
缺乏葉酸或維生素B12
因缺乏葉酸或者維生素B12而導致貧血的孕婦，除咨詢醫生有針對性地服食葉酸片、多維片等，也應當在日常飲食中多吃富含葉酸的食物、富含維生素的食物。
某些疾病引發
如鐮狀細胞貧血病這樣的遺傳性血液疾病。
總結：通過上文的介紹，相信大家對孕婦貧血吃什么食物都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了孕婦貧血對胎兒的影響以及原因，這些僅供大家參考。孕婦若是出現這種情況要注意及時調整哦。
