中醫告訴我們，怒傷肝，而媽媽哭泣往往是因為生氣傷心而落淚，生氣損害肝臟，肝臟受了損害，反過來表現為眼睛的不適。
媽媽在產后情緒波動比較大，如果患了產后抑郁癥，更加不容易控制，往往會不自覺地流眼淚。
此時，媽媽需要認識到哭泣雖然暫時緩解了自己的壓抑，但是同樣會傷害了自己的眼睛。
1、產后眼睛怕光
有些產婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會造成一定影響，因此會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象。
個別產婦還因產后失血過多而造成貧血，這些情況對視力都會帶來很大影響。
由此，會出現眼睛不適的癥狀，比如怕強光，在燈光下做事或看書報，眼睛有又干又澀的感覺。出現這種情況就更要注意眼睛的休息。
2、產后眼花
產婦由于產后體內激素的變化，會出現眼花癥狀，看電視、讀報紙都受影響。
這只是暫時的視力下降，不用擔心，只需要常常閉眼休息，避免長時間關注某一物體，減少看電視、讀報紙的時間，過一段時間，眼花狀況自然會得到改善。
3、產后視力模糊
一般情況下，新媽媽產后雌性荷爾蒙水平下降，視力模糊現象就會隨之緩解并恢復正常，無需作特殊處理，孕媽們不必過于擔心。
如果視力模糊現象持續不得緩解或者有加重趨勢的話，則好咨詢專業醫生，預防眼部因其他因素導致病變，爭取及時治療和恢復。
4、產后視力下降
產婦在生產過后的一段時間內好不要長時間對這手機和電腦，這樣會加重視力下降，眼睛干澀易疲勞就是其中一種。
總結：眼睛的保護是非常重要的，其實不止是孕婦，其他的人群也應該要注意文章里面說到的東西。如果你在產后出現眼花、怕光的情況，請不要太擔心，短期之內就會有恢復的。不過如果不好好愛護眼睛的話，可能就會越來越模糊了哦。
