4、檸檬切開后保質期會嚴重縮短，好一次用完。
5、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時人體機能已經趨向正常，對有刺激性的水已經有了抵抗力，而且通過水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤。
1、檸檬優格汽水
剛起床時，建議大家一定要試試有益腸子的優格飲料。
1)將檸檬1顆確實洗凈后切成寬幅5mm的薄片，浸泡在蜂蜜(5大匙)里;
2)將優格(3/4杯)倒入杯子里，加上腌漬好的檸檬片與泡過檸檬的蜂蜜汁(2大匙)，再加入蘇打水就完成了。
2、熱檸檬
熱檸檬的作法非常簡單。只要在1杯溫水里加入2分之1顆的檸檬汁，再加上1片檸檬片即可，無論何時的都可做到。
3、玫瑰檸檬飲
1)玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片;
2)把洗凈的玫瑰花放茶壺內，倒入1000毫升開水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。
檸檬怎么吃有營養
檸檬的營養價值和功效是我們都有目共睹的，不但能減肥、美容，同時還能起到到藥用價值，對我們的身體健康有很大的好處。那么，檸檬要怎么吃有營養呢?為了大地發揮檸檬的大營養功效，我們可以這樣來處理檸檬哦。
1、因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁。
2、檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥膻之氣，并能使肉質更加細嫩。
3、應用于勞累過度、全身酸痛無力：果核3克，研成粉，用米酒30克送服，每晚睡前服。
總結：檸檬的營養價值非常豐富，吃了之后可以美白肌膚，幫助降低血壓，還能夠提高身體的免疫力、防止結石。所以說不管是孕婦還是普通人都可以經常喝一些檸檬水哦。另外給大家介紹的一些檸檬吃法，你也可以嘗試一下哦。
