在懷孕之后，孕婦和家人對在飲食上都是要格外注意的。我們都知道阿膠是一種很好的補品。那么，孕婦可以吃阿膠嗎?吃阿膠要注意什么呢?孕婦飲食要注意什么呢?下面就一起來看看吧。

　　孕婦可以吃阿膠嗎

　　懷孕的女性是可以吃阿膠的，但是進補時間要注意。阿膠有調經保胎、增強體質等作用。體質偏寒的可以在孕中期適當吃一些，這樣有補血安胎作用。

　　從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的。

　　如果是孕晚期也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。建議孕媽們在吃阿膠之前先咨詢醫生，避免禁忌。

　　吃阿膠要注意什么

　　1、若是怕冷體寒，可以在吃阿膠的時候加些桂圓，腎虛的人吃阿膠也可以加些枸杞。

　　2、氣虛的人可以加入黨參或西洋參一起服用，氣血雙補，效果更好。氣虛表現主要為呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動則汗出，食欲減少，舌質淡，也就是指全身精神不佳，體力不濟。

　　3、用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。

　　4、如果觀察發現口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣較盛、內熱很重，宜消火后服用阿膠。

　　5、患有感冒或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續服用。

　　6、由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態的人服用后，很容易發生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。

　　7、阿膠的味道有些人不太習慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調味。同時可以在飯后服用，這樣就不會造成反胃、惡心等情況了。

　　8、如果服用后感覺口干、牙齦出血、鼻腔干燥，出現熱瘡，或眼睛干澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。可能由于阿膠貨新，出廠不久，性溫助火。可以提前購買阿膠放置一段時間后服用。

　　9、食阿膠上火也可能是因為陰虛體質。陰虛的人，陽火相對會顯得旺盛，燃燒體內的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口氣及眼屎，這種熱我們稱為“陰熱”或“虛熱”。