2、抗衰老
現代醫學研究證實，龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，因此，有很強的抗氧化的功能，因為可以抗氧化所以提示其有一定的抗衰老作用。
3、抗腫瘤
龍眼肉含有豐富的蛋白質和維生素，具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂的功效，還有助于增加冠狀動脈血流量，提高機體素質等作用。而且研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，35歲以上的婦女正是婦科腫瘤的高發期，因此這個年齡段以上的女性適當吃些龍眼有利健康。
4、安神，治失眠
龍眼肉有安定神經的作用，可以降低神經的興奮度，可以有助于改善失眠。
龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食;龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
1、內有痰火及濕滯停飲者忌服。
2、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。
3、龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的時侯不宜食用。
4、內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食。
5、凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。
6、龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食。
7、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。
8、龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食。
9、龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。
總結：通過上文的內容，我們清楚的知道了，對于女性來說，吃龍眼是對身體有很多的好處的，但是，一旦女性懷孕之后，就千萬不能夠吃龍眼，否則的話就會給胎兒造成影響，雖說偶爾的一顆兩顆沒有關系的，但是，盡量還是要謹慎食用哦!
