二，香菇玉米粥
材料：大米，玉米粒，胡蘿卜，香菇，豆腐。
做法：
1、把大米洗凈泡1個小時以上，胡蘿卜洗凈切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、豆腐也切成小粒。
2、將大米中放些色拉油，同時放入香菇粒，然后開始煮。
3、開鍋后，放入胡蘿卜、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個方向哦!
4、感覺快熬好的時候(大概20分鐘)，放入豆腐丁。
5、再次開鍋后，撒入蔥花，好用鹽調味即可。
三，雞樅菌土雞湯
材料：土雞、雞樅，料酒、蔥、姜等。
做法：
1、雞胸肉拿出另外烹飪，其他部分用水洗凈，放入鍋中綽水，加點料酒、蔥、姜，等水煮開后撈出雞肉用水沖洗干凈。
2、清洗雞樅菌，用刨子把外面洗不干凈的外皮刨去。
3、壓好的雞湯重新倒回砂鍋，煮沸后加入雞樅菌，雞湯再次煮沸后加點鹽調味，再大概煮15分鐘即可。
總結：看了本文之后你知道吃什么可以去火了嗎?相信很多孕婦都有上火的情況吧，孕婦去火要從飲食入手哦，孕婦可以吃一些柚子，草莓，秋梨等，也可以吃一些去火的食譜，家里有孕婦要收藏起來哦!
