有很多新手孕婦不太了解，在懷孕期間很多食物是不可以吃的。吃了這些食物，不僅不適合孕期的身體狀況，而且可能會影響肚子里面的寶寶發育。但是很多人都不知道哪些食物不能吃，今天我們就來看一下，懷孕了不能吃什么蔬菜。懷孕了不能吃哪些水果，吃哪些水果要謹慎。懷孕了哪些肉不能吃?接下來跟著小編來看一下。

　　懷孕了不能吃什么

　　1、豆類：有一些豆類食品，比如說四季豆、扁豆、紅腰豆和白腰豆等，在生鮮或者加熱不徹底的情況下，是會引起中毒的。

　　2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽的地方會產生出毒素，它的肉質的毒素比其它部分高幾十倍甚至幾百倍。如果不小心誤食之后，癥狀輕的可能會導致意識障礙，呼吸困難、癥狀重的甚至可能因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

　　5、鮮木耳：鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用后經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。

　　6、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調食用。

　　7、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

　　8、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

　　9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　懷孕了需慎吃的食物

　　1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

　　2、螃蟹：螃蟹雖然味道鮮美很好吃，但是它非常寒性，能夠活血祛瘀，但是對于孕婦非常不利。所以不能夠吃螃蟹。

　　3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

　　4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

　　6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。