9、吃桃時要去皮。孕婦吃桃時，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

　　10、另外有些特殊過敏體質的孕婦，吃了桃子之后可能會出現過敏反應，出現風疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦好不要吃，以免影響胎兒的健康發育。

　　孕婦吃桃子的好處

　　1、防止貧血、預防便秘：桃的營養價值比較高，含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。

　　2、治療肺病：桃子屬于溫性水果，營養成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

　　3、補充維生素：桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

　　4、降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。

　　5、緩解孕期水腫：很多的孕婦在孕期的時候會出現多多少少的水腫，吃一點桃子能夠緩解這種情況，因為桃子里面含有鉀，這種物質能夠對水中有一定的緩解作用，所以每天適量的吃一點桃子，還是很有好處的。

　　桃子食譜

　　1、鮮熟大桃1個，洗凈去核，搗爛，取大米50克，煮粥，加白糖適量早晚食用，可治療肺虛，氣短，虛勞咳喘，盜汗。

　　2、鮮桃用開水湯后去皮、核，搗如泥狀，加白糖適量，開水沖食，治療月經不調。

　　3、碧桃干30克，炒至外表開始變焦，立即加水，再放入大棗30克，煎水服用，每晚1次，用于遺精，盜汗，自汗。

　　總結：以上就是關于孕婦吃桃子的一些情況，相信大家都有一定的了解了，在生活中，孕婦一定要注意自己的生活和飲食的方式，這樣才是一個比較好的事情，對于肚子里面的寶寶也是很好的。