生產(chǎn)給女性的身體造成了很大的消耗，而剖腹產(chǎn)不是自然的生產(chǎn)方式，所以對準(zhǔn)媽媽的身體傷害更大了。所以如果調(diào)理產(chǎn)婦的身體，補充體能就是坐月子的重要任務(wù)。那么，剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食怎么吃?剖腹產(chǎn)后吃什么對傷口好?一起來看看吧。

　　剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食

　　剖腹產(chǎn)后因為身體有傷口，所以在飲食上一定要注意，吃對了能讓傷口盡快的恢復(fù)，而錯誤的飲食甚至?xí)绊憘诘挠?。那么，剖腹產(chǎn)術(shù)后飲食怎么制定呢?

　　1、飲食要富含蛋白質(zhì)

　　應(yīng)比平時多吃蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

　　2、主食種類多樣化

　　粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

　　3、多吃蔬菜和水果

　　蔬菜水果不僅能夠提供豐富的維生素、礦物質(zhì)等，還能給人體提供足量的膳食纖維素，也能防止產(chǎn)后發(fā)生便秘。

　　4、多進(jìn)各種湯飲

　　湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防引起媽媽奶脹。

　　5、不吃酸辣食物及少吃甜食

　　酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適;過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。

　　此外，在準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽飲食時，還要注意以下4點禁忌

　　1、術(shù)后6小時內(nèi)禁食、禁水。

　　2、術(shù)后6小時未排氣可進(jìn)食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

　　3、未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

　　4、排氣后可進(jìn)食任何食物，為了促進(jìn)乳汁分泌及減少產(chǎn)后便秘，希望您進(jìn)食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

　　此外，各地方習(xí)俗不一，如有人說剖腹產(chǎn)月子期間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來，鯽魚含有豐富營養(yǎng)，產(chǎn)婦是可以吃的。所以，準(zhǔn)媽媽們只要把握好以下的幾點原則就好。