相信很多的人都會想要生下雙胞胎，那么怎樣可以生雙胞胎呢?雙胞胎是怎樣形成的?一次性生下雙胞胎不僅省事，且很多人都認為好事成雙，這是吉利的象征。那么在平時的飲食中，吃什么容易懷雙胞胎呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
怎樣可以生雙胞胎
想生雙胞胎的女性，可以通過飲食調理身體，促進排卵，增加懷雙胞胎的幾率。可以吃葉酸、番薯、蛤蚧等食物調節人體激素分泌。但促排卵藥物對女性身體有風險，女性需要謹慎服用。
1、葉酸
在2569名曾服用葉酸的孕媽媽中。平均每100個孩子中就有2.8個是雙胞胎，而在沒有服用葉酸的孕媽媽中，這一份額為1.5。專家估量，葉酸彌補劑可能會添加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而發生雙胞胎。有研究發現，服用葉酸的婦女懷雙胞胎的機會比沒有服用的婦女高出近一倍。
2、番薯
可參考西非國家尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯。因為番薯含有一種與雌激素類似的物質，有助于生育孩子。統計發現，約魯巴族人生雙胞胎的幾率是全球高的。
3、蛤蚧
蛤蚧含有較高的雄性激素。在蛤蚧的尾部中含有很高的雄性激素，對女人性腺軸有一定的影響和調整作用，但一起，也可能會使女人排卵增多，如果女人在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
4、促排卵藥物
服用排卵藥物促進卵泡發育。在月經第五天吃一種促排卵的藥克羅米酚，連吃5天，吃這種藥排卵達到80%左右，但受孕只達到30-40%，具體原因不清楚。吃藥過后，建議在月經第12天左右做個B超檢查一下，看有幾個卵泡，如果是兩個，懷雙胎的可能性大，但事情并不是絕對的。
雙胞胎是怎樣形成的
1、單卵雙胎
單卵雙胎是母親在一個排卵周期內排出一顆卵子，與精子結合形成受精卵后，在一定
條件下，這個受精卵一分為二形成兩個遺傳信息均相同的受精卵，這兩個受精卵各自發育就形成兩個胎兒。
由于兩個胎兒所攜帶的母親的遺傳信息幾乎完全相同，即他們具有相同的基因，所以出生后的雙胞胎性別相同、容貌相似，血型、體質等也相同，這通常被人們稱為真雙胞胎”。
