葉酸片補充的好處

　　保護心血管，葉酸可以降低同型半胱氨酸水平。眾所周知，同型半胱氨酸升高可導致心臟疾病的發生。

　　其他B族維生素也有助于降低同型半胱氨酸水平，但葉酸是重要一種。即使在同型半胱氨酸水平正常時，葉酸的缺乏同樣會導致外周血管疾病和冠脈疾病的發生，這表明它可以維持正常的同型半胱氨酸水平。

　　維持乳腺健康，在以往的研究中，葉酸的補充與乳腺癌的發生并無密切關系。

　　但研究表明，在每天飲用含酒精飲料的婦女中，葉酸水平較低者其乳腺癌的發生率明顯較高。每天飲用酒精飲料的婦女中，補充含葉酸復合維生素者其患乳腺癌的幾率明顯比從不服用者低。

　　抗腫瘤作用，國外研究人員發現，葉酸可引起發癌細胞凋亡，對癌細胞的基因表達有一定影響，故屬于一種天然抗癌維生素。

　　補充足量的葉酸還有助于預防結腸癌，并能改善50歲以上老年人的記憶力以及降低老年人患早老癡呆的幾率。

　　葉酸，是本世紀40年代中后期被發現分離出來的B族維生素之一，由于開始是從菠菜的葉子中提取而得以冠名。實際上，葉酸是一組化學結構相似、生物化學特性近似的化合物的統稱，科學家給它的命名是“蝶酰多谷氨酸”，主要是由蝶啶、對氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物質結合在一起的。

　　此外葉酸是一種水溶性的B族維生素，存在于小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。食物中的葉酸進入人體后轉變為四氫葉酸，在體內發揮生理作用。

　　葉酸在體內的總量僅5～6毫克，但幾乎參與所有的生化代謝過程，參與體內許多重要物質如蛋白質、脫氧核糖核酸、血紅蛋白等的合成。從而對細胞分裂和生長有重要作用。

　　葉酸片的營養成分是維生素B，所以一旦女人懷孕，家長就會讓其吃葉酸片，并且多多益善，似乎以為這樣可以讓腹中的胎兒成長的更好。其實不然，吃得多不代表吃得好。

　　胎兒神經管畸形的發生是在懷孕的前28天內，而此時大多數準媽媽還未意識到自己已經懷孕，所以面臨著葉酸缺乏的危險，并危及到腹中的寶寶。

　　胎兒期內，腦的發育早也為迅速;孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。

　　結語：通過上文小編的介紹，相信大家對備孕需要吃葉酸嗎也有了一定的了解了，在備孕的前三個月吃葉酸是好的，它能夠有效的防治胎兒的畸形。能夠保證懷孕后寶寶能夠更好的發育。所以說在備孕期間吃葉酸是必要的哦。