大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因為沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。
6、有規律的痙攣或后背痛
這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。
首先 要做好精神準備
產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。實踐證明，思想準備越充分的產婦，難產的發生率越低。
第二 要做好身體上的準備
1、睡眠休息：分娩時體力消耗較大，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，娩前午睡對分娩也有利。
2、生活安排：接近預產期的孕婦應盡量不外出和旅行，但也不要整天臥床休息，輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
3、性生活：臨產前絕對禁忌性生活，免得引起胎膜早破和產時感染。
4、洗澡：孕婦必須注意身體的清潔，由于產后不能馬上洗澡，因此，住院之前應洗澡，以保持身體的清潔，如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴，以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。
5、家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間，丈夫盡量不要外出。實在不行，夜間需有其他人陪住，以免半夜發生不測。
第三 要做好物質上的準備
1、分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續準備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。
2、這些東西包括：產婦的證件：醫療證(包括孕婦聯系卡)、掛號證、醫保卡或公費醫療證。
3、嬰兒的用品：內衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號。
分娩時如何減輕疼痛
掌握一些減輕疼痛的方法是很有必要的。
1、見紅：在陣痛和破水的前一兩天，會出現鮮紅色或褐色的分泌物，這是子宮頸正在擴張的征兆。如果分泌物太多則應立即就醫。
2、破水：有較多的液體從陰道排出，然后會有少量液體持續流出。在無法判斷是內腔破水還是外腔破水的情況下，應由家人立即送去醫院。同時也不能行走或上廁所，好平躺。
3、陣痛：子宮收縮頻率變得密集，即使改變姿勢也不會停止收縮情形;疼痛從子宮上部到后下腰，并且一直延伸到下腹部;有時連腿部也會發痛。子宮收縮的感覺像腸胃不舒服一樣，有時還會腹瀉。
1、模擬分娩情形
首先孕婦要懷孕期間要了解關于分娩的知識，克服不必要的分娩恐懼心理。
。現在有很多醫院在分娩之前就會設置模擬完整的待產、分娩過程的預演。孕婦可以提早熟知臨產征兆、接診、分娩的整個過程，有利于孕婦了解生產的過程、設施和環境。
2、生產前洗溫水浴
孕婦在進入產房之前，可由丈夫或家人陪同，洗一個溫水澡，水的浮力可以抵消一部分地心引力，從而促進孕婦宮頸口的擴張，也可以有效舒緩孕婦的緊張情緒，從而減輕分娩疼痛，縮短分娩過程。
3、堅強的后盾和舒緩的音樂
孕婦分娩的時候可由老公陪同，家人的支持可以消除孕婦對醫院的恐懼，降低痛覺反射;在分娩的過程中可以播放舒緩的音樂，可以刺激大腦分泌內啡呔類物質，將聽覺中樞調節至興奮狀態，從而抑制痛覺、緩解焦慮、加速分娩。
結語：通過上文小編的介紹，相信大家對臨產前需要準備什么也有了一定的了解了吧。臨產前需要準備必備的資料和證件、產婦的住院必備生活用品、嬰兒用品類等。孕媽媽可以在網上購買待產包，是非常的方便的。
