很多產(chǎn)婦都選擇了母乳喂養(yǎng)的方式，覺得健康又安全，那么對(duì)于母乳來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)多久好呢?母乳喂養(yǎng)有哪些好處呢?相信大家非常想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下吧。

　　母乳喂養(yǎng)多久好

　　母乳喂養(yǎng)時(shí)間，一般認(rèn)為以6個(gè)月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

　　一般認(rèn)為，佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個(gè)月，農(nóng)村可延長(zhǎng)到12～18個(gè)月。但是，如果乳母體質(zhì)差，平時(shí)泌乳量又不足，可適當(dāng)提前斷奶。

　　如果乳母體質(zhì)好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間，但遲也不得超過(guò)2歲為宜。

　　而世界衛(wèi)生組織強(qiáng)烈建議，在嬰兒初6個(gè)月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月至2歲或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)，在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí)，要補(bǔ)充其他的食物。

　　母乳喂養(yǎng)有這些好處

　　營(yíng)養(yǎng)

　　母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。顆粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸桿菌生長(zhǎng)。

　　母乳中的含鐵量不多，但是很容易被寶寶吸收，利用率是很高的，母乳的喂養(yǎng)還可以防止兒童發(fā)育過(guò)于肥胖。

　　母乳有很多增強(qiáng)免疫力的成分，使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子，它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長(zhǎng)，阻止有害菌的生長(zhǎng)，從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。

　　母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳，色黃質(zhì)稀，含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分，還有輕瀉作用，利于新生兒排出胎糞。

　　對(duì)乳母有益

　　母乳對(duì)媽媽們來(lái)說(shuō)也是很有益處的，可以刺激媽媽的子宮進(jìn)行收縮，能夠早日的恢復(fù)，而且還能夠減少乳腺癌的發(fā)病率，還能夠幫助媽媽產(chǎn)后瘦身。

　　新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌，促進(jìn)泌乳，并能促進(jìn)子宮的收縮，有利于產(chǎn)婦的子宮復(fù)舊和排盡惡露，減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。

　　寶寶的吸吮動(dòng)作也會(huì)使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來(lái)，勞累疲乏的感覺會(huì)隨之自然消失。