剛剛經歷過生產的疼痛，好多產婦就會面臨產后的哺乳問題。這時候很多產婦都會出現乳房有硬塊而且疼痛的情況。碰到這種情況，很多產婦都會擔心，乳房里的硬塊會不會是腫瘤之類的呢?其實這個不必要過于擔心。下面我們就來介紹一下產后乳房發硬的怎么揉散的小辦法。希望可以幫助到大家。

　　產后乳房脹痛有硬塊怎么揉散

　　產后乳房脹痛有硬塊怎么揉散,母乳喂養沒多久,發現一側乳房疼痛有硬塊.這種情況很多是因為乳汁堵塞沒化開引起的.可以自行緩解.下面來一起看一下。

　　多讓寶寶吸奶

　　對于剛剛生產完，剛喂奶的媽媽們來說，都會出現寶寶吸允是特別疼痛的情況出現。雖然很疼嗎，但是媽媽們千萬不能讓寶寶少吃啊，這也會引起乳房的脹痛有硬塊的。

　　其實只要被寶寶吸習慣周就不會在有疼痛的感覺了。

　　所以，要是感覺乳房有腫塊的產婦一定要多給寶寶吸奶。

　　因為寶寶用力的吸，才能夠使乳房里結成的腫塊迅速的化開，也能使媽媽的乳腺管不再堵塞，這樣就能解決乳房發硬的情況。

　　同時，還能增進媽媽和寶寶的感情。

　　吸奶器

　　有些剛出生的寶寶力氣相對比較小，媽媽的奶水又特別的多，導致寶寶吸允也幫不上太大的忙。這時候媽媽們就需要一個吸奶器來幫忙了。

　　吸奶器可以將多余的奶水洗出來。目前市面上吸奶器有很多，有手動的電動的，媽媽們根據自己的需求購買就可以了。

　　熱敷

　　把毛巾在熱開水中浸濕后，以不傷到皮膚為準，趁盡量熱的時候，用熱毛巾把有腫塊的乳房以腫塊為中心全部捂上，一定要把腫塊和乳頭一起全部捂上。

　　捂著熱毛巾時先輕輕的按揉一下，軟化一下乳房處的腫塊。

　　正確按摩擠奶預防乳房脹痛

　　對乳房進行按摩15分鐘，然后將身體略微上傾，一只手的拇指和食指置于據乳透根部約2厘米的部位，另一只手托住乳房基部，使乳頭正好對著接奶水的容器。