大多數人都認為，杏是一種很有營養的食物。但是我們孕媽媽這個特殊的群體，可以食用杏嗎?孕期有什么對孕媽媽好呢?對于這個問題我們一定要好好的了解，因為孕期是個很重要的時期，孕媽媽吃什么不僅僅影響到自己，而且還深深的影響肚子里胎寶寶的健康。下面一起看一下吧!

　　孕婦可以吃杏嗎

　　其實呢，杏確實是很有的營養的一種食物，它不僅聞起來香，能夠勾人食欲，同時呢，杏中所含有的大量營養物質對人體也是很有幫助的。

　　譬如杏中所含有的胡蘿卜素，這可是維生素A的佳拍檔，能夠讓人體對維生素A的吸收更加全面、更加足。除此之外，杏中還含有不少的鈣元素、鎂元素以及鉀元素等。

　　那么，除了以上兩種營養價值之外呢，杏大的價值，還來源于它所含有的抗癌物質，合理的吃杏，能夠有效提高人體的免疫能力。

　　孕婦可以吃杏嗎?杏本身是熱性食物，如果杏吃太多的話，那么就會引起生口瘡、上火、便秘等疾病的。同時，熱性食物還會使得有舊疾的人舊病復發。

　　杏既有營養價值，但是也有不好的地方。那么，孕婦究竟能不能吃杏呢?其實，很多醫生們還是不推薦孕婦吃杏的。

　　孕婦為什么不能吃杏

　　雖然杏的營養價值豐富，但是很多醫生還是建議不要吃杏呢?下面一起來看一下吧!

　　首先，孕婦吃杏就更容易上火了。為什么呢?這是因為孕婦本身就屬于熱性體質，吃杏那就是“火上加火”了，所以這對于寶寶的生長發育是不好的。

　　其次，孕婦吃杏對牙齒不好，而且容易引起滑胎。很多事實都證明了，吃杏會導致孕婦滑胎的幾率增加的。這是因為杏中含有一種毒素，尤其是苦杏，毒素就會更多，這些毒素都有可能通過準媽媽們的胎盤從而傳遞給寶寶，給寶寶帶來不利的影響，甚至是造成滑胎。

　　同時，杏的味道較酸，對準媽媽們來說，吃得太酸也不好，引起您牙齒不適的話，就會影響到您進食，這樣您的寶寶的營養物質就跟不上了呢!同時，這些過重的酸味，還容易引起您胃部反酸，對于您自身的健康也是很不利的。

　　后需要提醒大家，準媽媽們如果吃太多的杏，還會長瘡生癤呢!所以說，準媽媽們還是要忌口為宜。