榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧，榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中。這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。

　　通便治便秘

　　榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。

　　預(yù)防和治療高血壓

　　榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，有助于預(yù)防和治療高血壓。

　　防癌抗癌

　　榴蓮果中維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明，維生素A是人體必需的重要微量營養(yǎng)素，具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細(xì)胞組織健康、正常視力、促進(jìn)生長發(fā)育;增加對傳染病的抵抗力。

　　榴蓮食用禁忌

　　榴蓮不可與白酒同食

　　酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。 甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。

　　榴蓮不能溫性食物同吃

　　如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。

　　心腦血管患者不宜吃榴蓮

　　患有心腦血管的患者不能吃榴蓮，因?yàn)榱裆彆?huì)容易讓心血管堵塞，嚴(yán)重的還會(huì)血管爆裂，所以不宜食用。

　　肥胖人士宜少食

　　因?yàn)榱裆徶械暮橇亢芨?，肥胖的人吃了可能?huì)更加的胖，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致血糖方面出現(xiàn)一些問題。

　　腎病患者不宜吃

　　因?yàn)榱裆徍胸S富的鉀質(zhì)，所以有腎臟問題的朋友好不要食用，這樣會(huì)讓腎的負(fù)擔(dān)加重。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于孕婦吃榴蓮的問題，有各種各樣的食物存在，但是有些食物必須根據(jù)自己的情況食用，這樣才是對自己的負(fù)責(zé)，也是對家人的負(fù)責(zé)，希望每一位朋友都能吃出健康。