注意：要和假陣縮區(qū)分，假陣縮的特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間，間歇時(shí)間長(zhǎng)且不規(guī)律，宮縮強(qiáng)度不進(jìn)行性增加，局限于下腹部的輕微脹痛常于夜間出現(xiàn)而于清晨消失，給予鎮(zhèn)靜藥能抑制。

　　③ 破水

　　包圍胎兒的羊膜一部分破裂，流出羊水，稱破水。正常的分娩過(guò)程一般是宮頸管口張開(kāi)，胎頭進(jìn)入產(chǎn)道時(shí)才破水。如宮頸管口未開(kāi)，已感覺(jué)有溫水流出時(shí)，可疑為早破水，這時(shí)不能自已處理，應(yīng)立即去住院。在去醫(yī)院前準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)馬上墊上干凈的脫指棉，平臥，盡量抬高臀部。破水所流出的羊水顏色比尿的顏色淺，呈淡黃色，是滑溜的液體，有一股甜酸的味道，能與尿區(qū)別開(kāi)。

　　④胃部壓迫感消失

　　到了預(yù)產(chǎn)期，胎頭進(jìn)入骨盆，這時(shí)原來(lái)感覺(jué)被頂上去堵著胸部的子宮體的壓迫感消失。另外，胃的周圍感覺(jué)很舒暢，食欲增加，呼吸也很輕松。

　　應(yīng)對(duì)方法

　　宮縮：有力的證據(jù)當(dāng)宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時(shí)就記錄其時(shí)間，如果你認(rèn)為自己已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫(yī)院。第一胎產(chǎn)程常常持續(xù)12~14小時(shí)，在家中先等幾小時(shí)會(huì)好些。在周圍慢慢活動(dòng)一下，若需要休息就休息一下。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強(qiáng)烈并且每5分鐘左右就出

　　現(xiàn)一次時(shí)再離家去醫(yī)院。

　　羊膜破裂：羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時(shí)候囊膜都會(huì)破裂，于是囊內(nèi)液體可能突然大量涌出，但因?yàn)樘旱念^部已經(jīng)進(jìn)入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見(jiàn)的是液體一滴滴地流出來(lái)。即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。即使你沒(méi)有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因?yàn)檠蚰て屏押笥懈腥镜奈ｋU(xiǎn)。

　　見(jiàn)紅：不要太著急妊娠期內(nèi)，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會(huì)堵塞子宮頸，在分娩開(kāi)始前或進(jìn)入分娩早期階段時(shí)，栓子會(huì)從陰道清除出來(lái)。以上情況可能發(fā)生在分娩開(kāi)始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時(shí)再打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。

　　產(chǎn)前陣痛：改變姿勢(shì)緩和陣痛

　　姿勢(shì)1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢(shì)。調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢(shì)比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺(jué)。

　　姿勢(shì)2：跨坐在椅子上。兩腳張開(kāi)、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴(kuò)張。同時(shí)能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

　　姿勢(shì)3：利用網(wǎng)球推高肛門(mén)。不可使力欲想便力時(shí)，可把網(wǎng)球抵著肛門(mén)到會(huì)陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

　　姿勢(shì)4：把體重負(fù)荷在墻上。手壓著墻壁，身體前傾，將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢(shì)，故有幫助胎兒降落的效果。

　　姿勢(shì)5：趴在椅子上。膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢(shì)，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

　　姿勢(shì)6：丈夫來(lái)幫忙。在腰骨的上下左右進(jìn)行按摩，或者用力壓迫肛門(mén)，另外指壓背部、腰部時(shí)，應(yīng)使用拇指強(qiáng)力按壓，這時(shí)候的你，請(qǐng)?jiān)谥笁簳r(shí)吐氣，放松力量時(shí)吸氣。

　　辨別假象：假性宮縮妊娠后三個(gè)月，子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學(xué)上給它一個(gè)名稱，假陣縮。這種宮縮有時(shí)變得較強(qiáng)烈，所以你可能誤認(rèn)為已進(jìn)入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強(qiáng)，也更加頻繁，所以你應(yīng)該能夠加以辨別。偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝。可以照常活動(dòng)，宮縮到時(shí)會(huì)再出現(xiàn)。

　　結(jié)語(yǔ)：上文中小編為大家介紹了生產(chǎn)前的一些狀況和一些應(yīng)對(duì)的方法。孕婦見(jiàn)紅后大概一到兩天就會(huì)生產(chǎn)了。在生產(chǎn)前還會(huì)有陣痛、縮宮的現(xiàn)象。孕媽媽們可以嘗試著小編介紹的一些可以減輕陣痛的姿勢(shì)哦。