很多孕媽在去醫(yī)院產(chǎn)檢的時(shí)候，總會(huì)看到醫(yī)生寫上37周，那么醫(yī)生所寫的37周具體是幾個(gè)月呢?是八個(gè)月還是九個(gè)月呢?我們孕媽媽在37周的時(shí)候需要注意些什么呢?37周的飲食需要注意什么呢?下面我們一起來了解一下吧。
其實(shí)，懷孕三十七周后為足月兒，三十七周也就是懷孕九個(gè)月加一周了，三十七周后生產(chǎn)是正常的，現(xiàn)在懷孕后期了，建議一周產(chǎn)檢一次，觀察看看胎盤、羊水及胎兒的發(fā)育情況為宜。下面一起來看一下37周的孕媽應(yīng)該注意什么。
37周需要注意
1.產(chǎn)檢方面
這個(gè)適合，一般就要一周去產(chǎn)檢一次了，主要是做個(gè)胎心監(jiān)護(hù)，37周可以做一次B超，主要排除孩子臍帶繞頸。
很多三甲醫(yī)院還會(huì)讓你做肝功等各種抽血檢查，如果之前做過了，沒有必要，除非你是高危、高齡產(chǎn)婦，或者之前查肝功有問題。
2.自己數(shù)胎動(dòng)和宮縮
37周胎兒由于比較大了，胎動(dòng)幅度比較小了，但是孕媽媽還是能感受到或者的活動(dòng)，所以數(shù)胎動(dòng)仍要繼續(xù)。
再就是注意宮縮，如果宮縮比較頻繁，只要不是一整天宮縮或一整晚宮縮，就不用太緊張了。
3.適當(dāng)?shù)耐Ｖ构ぷ?/strong>
很多孕媽媽是上班族，因?yàn)楣ぷ鞯雀鞣矫娴脑虿荒芴崆罢埖疆a(chǎn)假。如果工作比較輕松，可以隨意休息，可以延遲在休產(chǎn)假。
當(dāng)然這時(shí)候飲食規(guī)律和營養(yǎng)是很重要哦，如果孕媽媽工作比較繁重，那好提前請產(chǎn)假了，避免在工作中發(fā)生意外。
4.不要自己獨(dú)自出遠(yuǎn)門。
孕媽媽到了這個(gè)時(shí)候，不能自己獨(dú)自出遠(yuǎn)門了，也不要獨(dú)自騎電動(dòng)車，更不能自己開車了，因?yàn)槲ｋU(xiǎn)無處不在的。
為了自己和寶寶的健康，還是要謹(jǐn)慎為好。出門應(yīng)有加人照顧，坐車要坐后排，并系好安全帶。
