5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。
6、青西紅柿：沒有成熟的西紅柿中哈右邊一種有毒物質(zhì)叫龍葵素，這種西紅柿吃到嘴里會(huì)有苦味，要是孕婦食用了，可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況，因此一定不能食用。
7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
1、懷孕早期飲食
懷孕早期胎兒才剛剛的發(fā)育，孕婦會(huì)有害喜的情況發(fā)生，因此這段時(shí)間好吃一些清淡的食物，不要太油膩，還要吃孕婦可以吃的下有營(yíng)養(yǎng)食物，還有多吃一些蔬菜和水果，還要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。
2、懷孕中期飲食
懷孕中期孕婦食欲已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)，這時(shí)胎兒發(fā)育也開始明顯加快，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的需求也開始增加，這時(shí)需要多食用高能量高蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉等，同時(shí)也要食用蔬菜水果用以提供各種維生素。
3、懷孕后期
懷孕后期不但需要提供胎兒快速生長(zhǎng)需要的能量，孕婦體內(nèi)還需要儲(chǔ)存能量為分娩和哺乳做準(zhǔn)備，這時(shí)需要多食用含優(yōu)質(zhì)蛋白的瘦肉，牛奶，蛋類產(chǎn)品，同時(shí)還需要注意食用補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵的食物，例如菠菜，海帶等。
總結(jié)：通過對(duì)上面文章的閱讀，想必大家已經(jīng)對(duì)荔枝孕婦是否能吃所了解了，其實(shí)只要不吃太多就沒有什么影響。但是有有些食物孕婦一定不可以食用，不然危害很大。孕婦在懷孕的早中晚起對(duì)飲食都有不同的要求，因此大家一定要注意一下哦。
