孕媽在懷孕的時候，怕醫生告訴自己，你的胎位有點不正，如果醫生說了這話，孕媽往往都是非常擔心，需要通過一些方法來調整，其中就包括膝胸位，那么，很多孕媽還不太明白膝胸位是什么?膝胸位的姿勢是什么樣?膝胸位的作用有哪些?下面小編帶您了解一下。
什么是膝胸位
膝胸臥位是矯正孕婦胎兒體位的方法，孕婦解去小便，使膀胱排空，松解褲帶，跪于床上。大腿與床面垂直，身體俯向床面。每日2次，每次約15分鐘，連續1周。
膝胸臥位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎兒的重心改變，使胎頭向下、胎臀向上，達到矯正胎位的目的。
除此以外，膝胸臥位還適用于促進產后子宮復舊;矯正子宮頸后傾;肛門、直腸乙狀結腸鏡檢查及治療;法洛四聯癥患兒缺氧發作時可采取膝胸臥位、吸氧，來緩解缺氧癥狀。
我們通過以上的內容了解了膝胸位，但是很多準媽媽在醫生告知胎位不正之后，想要調整胎兒位置，卻不知道正確的姿勢該怎么做，害怕傷害到胎兒的生長，不敢輕易嘗試。那么，膝胸位的姿勢又是什么樣的呢?一起來看看。
(1)孕婦跪在床上，呈跪伏姿勢，兩手平貼在床面，雙腿分開與肩同寬。
(2)胸與肩盡量向床面貼近，臉部朝向身體一側。
(3)雙腿彎曲，讓大腿與床面垂直。
胸膝臥位的作用
1、胸膝臥位可糾正胎位的異常，使胎頭頂到母體的橫膈處，通過這種體位鍛煉可以借重心的改變使胎兒由臀位或橫位轉變為頭位。另外一些由于子宮位置異常導致痛經以及不孕的女性也可以簡單的通過胸膝臥位改善子宮位置，以減輕痛經的癥狀，增加自然妊娠率。
2、這種方法適用于30孕周后胎位仍為臀位或橫位者。如果在30孕周后仍胎位不正，須在醫生指導下進行胎位自我矯正。經過矯正仍不能轉為頭位者，由醫生指導選擇恰當的分娩方式。
3、子宮高度后傾的女性，有可能由于子宮位置的異常、月經時經血流出不暢而導致痛經，有些女性會由于子宮位置不良影響懷孕，也能通過胸膝臥位得到一定程度的糾正。
