很多家庭在結婚后都非常想要寶寶，好多夫妻因為遲遲不懷孕從而影響了家庭的和睦，那么如何懷上孕呢?小編今天就帶大家來認識認識讓夫妻能夠快速有效的懷孕方法和女性吃什么容易懷孕的東西?希望給小夫妻們能夠帶來幫助。
懷孕至少須具備三個基本條件
1、男女雙方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外)。
2、性生活時女方正處于排卵期。
3、男女同房后正常精子與卵子結合。
選擇女性排卵期間同房懷孕的可能性大，一般安排在女性月經來前14天左右，17天以后同房受孕流產率較高。因為卵子排出后，一般能存活12~24小時，男性精子在女性身體內通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房時間過早過晚都不易懷孕。夫妻生活頻率以每周1~2次為適中，在女性排卵期前后可以適當增多。
男性要在懷孕前半年到三個月的時間就要戒煙戒酒，開始備孕的準備，因
為抽煙、酗酒，形成不健康精子，精子、卵子結合后，形成的受精卵，往往并不健康。
女性朋友每天在備孕期間要提前食用葉酸片，中國女性普遍都會出現女性體內葉酸的缺乏，補充葉酸幫助防止胎兒在體內異性。
吃什么容易懷孕
1、黑豆功效
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的女性，主要針對月經量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入熱水沖服，如果在辦公室內可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅塘生姜水
暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經干凈后的第二天開始連服7天，好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。注意，因為月經要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。如果你排卵是在第15天左右的話，要讓你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。
