很多女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)在喂奶期間自己的胸部變大了不少，這就讓很多平胸的女性感到欣慰了，但是斷奶后胸部會(huì)變小嗎?斷奶奶漲怎么辦?奶漲的飲食療法有哪些?下面就一起看看吧。
生完孩子斷奶后胸胸會(huì)變小嗎?當(dāng)然會(huì)變小咯。喂奶時(shí)，乳房充滿乳汁，會(huì)比孕前要大得多，有的女性從懷孕開始至喂奶時(shí)，乳房大了差不多十幾公分。但是斷奶以后，內(nèi)分泌改變，乳腺管不再分泌乳汁，乳房逐漸恢復(fù)到孕前大小，但是乳房會(huì)比哺乳前要下垂一點(diǎn)。
很多女士在哺乳結(jié)束后通常不到一年就面臨一個(gè)煩惱，之前還飽滿的乳房開始下垂，還不斷的萎縮變小，變得松軟沒有彈性。如何才能恢復(fù)之前的魅力呢?
首先我們要知道乳房的構(gòu)成：乳房主要由腺體、導(dǎo)管、脂肪組織和皮膚、少量纖維素等構(gòu)成。而乳房腺體由15～20個(gè)腺葉組成，每一腺葉分成若干個(gè)腺小葉，每一腺小葉又由10～100個(gè)腺泡組成。其中1/3為乳腺組織，2/3為脂肪組織。所以體胖的人乳房也會(huì)大一些，脂肪的多少?zèng)Q定了乳房的豐滿程度。
產(chǎn)后為什么乳房會(huì)變小：妊娠期及產(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房豐滿。而斷奶后，激素水平下降，乳腺腺體慢慢的處于沉寂狀態(tài)，腺體開始萎縮，腺泡塌陷、消失，結(jié)締組織重新取代脂肪組織，乳房萎縮變小失去彈性。另外，大多數(shù)婦女哺乳期身體消耗較大，帶孩子又辛苦，營(yíng)養(yǎng)吸收跟不上，使體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形體消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房縮小。
不過(guò)，前面說(shuō)的只是了解了乳房的基本知識(shí)，那么你也以可以選擇食補(bǔ)豐胸：所謂食補(bǔ)豐胸，針對(duì)的是產(chǎn)后婦女身體情況，可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。而這個(gè)只能是豐胸方法的輔助作用，并不能因此讓胸部的乳腺組織增加。也不能從根本上進(jìn)行有效的豐胸。
一般就是指器械類豐胸，目前國(guó)內(nèi)除手術(shù)外為安全有效綠色的豐胸方式就是BRAVA豐胸，這是一款來(lái)自美國(guó)二類醫(yī)療器械，是經(jīng)過(guò)美國(guó)FDA認(rèn)證的，是利用組織擴(kuò)張學(xué)的原理讓乳房組織自然真實(shí)的生長(zhǎng)，對(duì)于乳房的外擴(kuò)下垂，發(fā)育不良有顯著的療效，還能預(yù)防和治療乳腺增生和乳腺癌。
斷奶奶漲怎么辦
盡早吸乳
不僅斷奶會(huì)出現(xiàn)有漲奶的情況，大部分產(chǎn)后新媽媽在分娩后也會(huì)出現(xiàn)有漲奶的情況，對(duì)于這部分新媽媽而言有效的方法就是盡早的喂奶。專家提醒，如果生產(chǎn)后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸，并且讓寶寶出生后半小時(shí)內(nèi)就開始吸吮母乳，這樣可以有效的預(yù)防脹奶等情況的出現(xiàn)。而且這個(gè)時(shí)候媽媽的奶水是富含有營(yíng)養(yǎng)的，除此之外初乳中還含有免疫球蛋白的初乳，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常的有利。
