茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。
皮蛋不能和什么一起吃
皮蛋也就是我們平常吃的松花蛋。它獨具風味，而且有很高的營養價值，能促進食欲，但是搭配不好的話，會失去很多價值。皮蛋不能和什么一起吃?與皮蛋相克而不能與之一起吃的食物主要有：黃鱔、甲魚、李子、紅糖等。
1、皮蛋不宜與黃鱔一起吃，二者同吃容易腹瀉。
2、皮蛋不宜與紅糖白糖一起搭配，長期這樣吃容易出現胃部疾病。
3、皮蛋不能和甲魚、李子一起食用。這些食物屬于相克的食物，搭配著吃了后容易出現嘔吐、腹瀉等癥狀。
材料
皮蛋一個，內脂豆腐一盒。
大蒜，鹽，香油。
雞精，鮮醬油。
做法
1.首先我們就要將準備好的內脂豆腐從盒中取出，然后再將其切成大小均勻的小塊碼在盤周。
2.大蒜切末裝碗待用。
3.一個皮蛋去殼，一切八，四塊擺在豆腐塊上.另四塊切碎粒擺放在盤中。
4.天然后我們就要向碗中倒入適量鮮醬油，少許鹽，香油和雞精并將其攪拌均勻，然后淋在豆腐上。
皮蛋粥
材料
皮蛋一只，白粥250克。
少許榨菜末、少許蔥花。
做法
1. 皮蛋切成粒備用。
2. 鍋內放入半碗的清水開火煮開。
3. 水開后倒入白粥繼續煮開，加入榨菜末、皮蛋粒，一邊煮一邊拌，防止粘鍋。
4.等到粥燒開了之后，就可以加入適量的食油、鹽、味精、胡椒粉和蔥花，將其攪拌均勻就可以了。
結語：很多女人在沒有懷孕之前，都特別的愛吃皮蛋。但是懷孕之后，身體的體質就會遭受改變，所以千萬要注意，好不要吃皮蛋，以免導致自己的身體遭到影響。平時我們在吃皮蛋的時候，也有一定的講究!
