孕婦超劇烈胎動是怎么回事呢，在我們生活中想必大家對于孕婦超劇烈胎動的情況還是有所了解的吧，那么大家知道孕婦超劇烈胎動的表現嗎，孕婦胎動時間是什么時候呢，孕婦胎動頻繁怎么辦，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　超劇烈胎動是什么原因

　　超劇烈運動是一種異常的胎兒運動，其原因主要是2個方面：一是胎兒缺氧時感覺不適，提醒母親作用;二是感覺胎兒對生命危險，異常劇烈運動。

　　如何預防超劇烈胎動之保持良好的生活習慣

　　在睡姿上盡量采用左側臥位，不宜采用仰臥位。腿部彎曲會對胎兒造成一定的壓迫，會對胎兒產生不良影響，如靜坐時間不宜過長。日常生活中行走坐臥均要小心謹慎，不能讓腹部受到撞擊、摔倒等一定強度的物理作用。

　　如何預防超劇烈胎動之適度鍛煉

　　孕期不適應做太過劇烈和帶有形體彎曲的運動。但是，適度的鍛煉卻可以為胎兒補充氧氣，快走慢跑、肢體伸展、簡單瑜珈等適合孕期運動。運動時要注意穿平底防滑鞋，注意補充水份。

　　如何預防超劇烈胎動之每日檢查

　　胎心時間，胎心率，好是早、中、晚的時間，估計胎兒的運動數目，胎心率在正常范圍。正常的胎兒心率在每分鐘110-160次。

　　發生超劇烈胎動怎么辦之應急措施

　　當出現超劇烈胎動等異常胎動情況時，應采取一定的應急措施，緩解胎動異常情況。一是迅速采取左側臥位，讓胎兒感覺到舒服。二是采取補氧措施，如用便攜式氧氣罐進行補氧。

　　發生超劇烈胎動怎么辦之及時就診

　　重點檢查胎位、胎兒心率等情況，在醫生的建議下，采取相應措施。如即將足月的胎兒發生超劇烈胎動，在有可能威脅到胎兒生命的情況下，可采取催產、剖腹產等分娩措施，讓胎兒健康來到世界上。

　　什么是胎動

　　所謂的胎動，就是胎兒在準媽媽肚子里的各種主動性活動，可能是局部性的運動，如呼吸、張嘴、手掌開合等，也可能是全身的運動，如翻滾、四肢伸展等。而根據研究顯示，胎動又可大略分為睡眠與清醒兩個時期。

　　睡眠期

　　睡眠期可分為安靜睡眠和主動睡眠。當寶寶處于睡眠期時，他對外界的刺激和聲音都沒有明顯的反應。這時的寶寶不容易醒過來，這幾乎永遠不會產生運動。

　　相反的，若寶寶是處于活動睡眠期時，通過超聲波觀察，可以看到寶寶會出現一些不自主的運動，如手腳運動、翻滾等，這時候的寶寶，心跳會有加速的現象，而且對外來的刺激會較為敏感。

　　當寶寶處于活動睡眠期時，只要準媽媽稍微變換姿勢，寶寶就可能受到刺激而驚醒。不過，要提醒準媽媽的是，胎兒沒有白天和黑夜的分別，他們的睡眠周期約為半個小時，這也是為什么有許多孕婦會在晚上因寶寶動得太厲害而無法入睡的原因。

　　清醒期

　　胎兒在清醒的時間，其全身各部位的動作都可以被觀察到，例如肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、快速眼瞼運動、口嘴運動等。

　　而根據統計，足月的胎兒在母體內的時間，有將近25%為安靜睡眠期，60%～70%為活動睡眠期，其余的時間則為清醒期。由此可知，寶寶有將近75%的時間是處于活動的狀態，是可以測得胎動的。

　　感受到胎動的時機

　　事實上，在懷孕約7～8周左右，即可聽到寶寶的心跳，在9周時便開始有動作，只不過這時因為胎兒還太小，加上羊水的阻隔，準媽媽通常感覺不到。