4、螃蟹

　　由于螃蟹屬于寒性食物，在孕婦懷孕期間好不要食用螃蟹，尤其是螃蟹的爪子，食用螃蟹爪孕婦容易流產(chǎn)，也就是我們現(xiàn)在常說的墮胎。因此，在懷孕期間不能食用螃蟹。

　　5、罐頭食品

　　罐頭食品雖然食用很方便，但是在食用時有些特殊人群好不要食用，例如孕婦。罐頭中含有一定的香精和人工色素，雖然這些對人體沒有很大的傷害，但是孕婦食用過多對胎兒的生長發(fā)育有一定的影響。

　　另外，罐頭食品的營養(yǎng)價值并不高，在制作時營養(yǎng)素已經(jīng)被破壞掉，因此，食用罐頭食品并不能給胎兒提供生長必須的營養(yǎng)。

　　6、菠菜

　　人們認為菠菜中含有大量的鐵元素，尤其是孕婦，在懷孕期間為了給孩子補充足夠的鐵元素，孕婦會食用大量的菠菜，這種做法是完全不正確的，菠菜中含有一定的鐵，但是鐵的含量是有限的，而菠菜中含有的草酸較多，草酸會抑制鐵和鋅的吸收，孕婦食用大量菠菜不僅不能補充孩子生長時所需的鐵元素，甚至還會影響孩子正常的生長發(fā)育。

　　7、熱性作料

　　很多人對熱性調(diào)料這個詞比較陌生，其實它就是我們通常所說的花椒、八角、桂皮之類的大料。這些調(diào)料都屬于熱性食物，孕婦盡量少食用，經(jīng)常食用會消耗大腸內(nèi)的水分，使腸胃分泌減少，造成腸道便秘、干燥。

　　在便秘后，孕婦上廁所會用力，而用力會影響子宮中的胎兒，造成胎動不安、早產(chǎn)等不好的結(jié)果。因此為了孩子健康，盡量避免食用熱性作料。

　　結(jié)語：每個媽媽都希望自己的孩子可以健康快樂的出生，并且希望孩子在出生后可以很漂亮、很聰明。那么就一定要注意小編在上文中所介紹的飲食禁忌，為了孩子可以健康的成長，媽媽們一定要學(xué)會克制，即使很想吃也要堅持一下。千萬不要食用文中所提到的一些食物，影響孩子生長發(fā)育。

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