剖腹產(chǎn)后身心恢復(fù)

　　剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后不僅要做好身體恢復(fù)，心理恢復(fù)也同樣重要哦。因?yàn)椋绻睦砘謴?fù)不得當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。今天，小編就為第一次剖腹產(chǎn)分娩的新媽媽們介紹產(chǎn)后身體恢復(fù)和心理恢復(fù)的護(hù)理要點(diǎn)，一起來看看吧。

　　剖腹產(chǎn)后心理恢復(fù)護(hù)理要點(diǎn)

　　很多原本想自己生的媽媽在接受了手術(shù)后，很難接受這個(gè)事實(shí)。手術(shù)后過了一個(gè)小時(shí)后，很多女性才開始接受剖腹產(chǎn)這個(gè)事實(shí)，是命運(yùn)的安排。

　　在生產(chǎn)后的第一個(gè)星期里，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經(jīng)歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產(chǎn)的媽媽很難進(jìn)入母親的角色。從生產(chǎn)后的第八個(gè)星期開始。許多女性把與寶寶相處時(shí)，做得不夠完美的原因都?xì)w結(jié)于是剖腹產(chǎn)惹的禍。在這個(gè)階段，年輕的媽媽們經(jīng)常夢到分娩的過程，這種情況并不少見，而這些夢境有助于使她們重新理解自己的生產(chǎn)過程。

　　與其他有類似分娩經(jīng)歷的女性相接觸非常重要。有的時(shí)候，通過剖腹產(chǎn)分娩的女性需要幾個(gè)月的時(shí)間才愿意與同樣是剖腹產(chǎn)生孩子的母親說話。當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)有很多類似的經(jīng)歷的時(shí)候，不再感到孤獨(dú)，從而心情得到了極大的放松。

　　分娩的痛苦經(jīng)歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對待剖腹產(chǎn)了。

　　接下來，再來看看剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)要點(diǎn)有哪些吧。

　　剖腹產(chǎn)后身體恢復(fù)

　　起床活動(dòng)

　　起床活動(dòng)是防止腸粘連，幫助子宮收縮，促使傷口愈合的重要環(huán)節(jié)。因?yàn)槭中g(shù)時(shí)腹腔打開，使一部分空氣進(jìn)入腹腔，這些氣體通過腸道排出，而手術(shù)后往往活動(dòng)少，使腸道蠕動(dòng)減弱，引起腸脹氣和粘連。要求病人麻醉期過后，就要活動(dòng)。

　　注意飲食

　　適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)也是產(chǎn)婦康復(fù)的一個(gè)重要的方面。

　　剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦可以而且應(yīng)該給嬰兒喂奶

　　因?yàn)椋鼓炭梢源碳ぷ訉m收縮，加速子宮的復(fù)原，減少出血。這對產(chǎn)婦的康復(fù)有利。對于嬰兒來說，母乳營養(yǎng)是重要的，母乳含有其它乳類所沒有的免疫抗體。

　　剖腹產(chǎn)婦在康復(fù)期內(nèi)注意衛(wèi)生

　　由于產(chǎn)后出汗多，陰道惡露不斷排出，乳汁分泌及腹部傷口，產(chǎn)后抵抗力低，如不注意衛(wèi)生，容易引起感染，影響康復(fù)。

　　剖腹產(chǎn)后需要注意休息

　　特別是要有充足的睡眠，要?jiǎng)屿o結(jié)合，才能達(dá)到早日康復(fù)，喂養(yǎng)好嬰兒的目的。