狀況4：做美容可要謹慎再謹慎
孕期做美容可要謹慎再謹慎。
對策
1、美容院的護理以清潔和放松為主，類似電棒導入之類使用電流的護理方式都應減掉，即使電流很小也會流遍全身，可能對胎兒造成影響。
2、足部反射療法和壓點式按摩不得不取消。為了繼續享受放松解壓的護理，可輕柔的手法同樣可以達到良好的效果，而且不會產生不良反應。
3、桑拿對我屬于完全禁止項目了，因為超過53℃的高溫會增加孕婦小產的機會。
4、喜歡香薰護理?為了你和寶貝的健康，請你一定要用心記下這些戒律。
檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于懷孕12周后使用。
玫瑰、茉莉、薰衣草適合懷孕16周以上者使用。
懷孕的后一個月，自己可以配制按摩油，在腹部輕輕按摩，以防止出現妊娠紋。
孕期美白食譜
多食
西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米(含維生素C、維生素E，能促進血液循環，抑制代謝廢物轉化成有色物質，從而減少黑色素的產生，加快肌膚新陳代謝，促進肌膚新細胞的生成)。
多食
瘦肉、雞蛋、鮮奶、酸奶、土豆、海鮮(蛋白質含量豐富，可促進皮膚更快更好地恢復生理機能)。
少食
醬油、醋、咖喱等顏色深的調料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、飲品。
接下來，還有孕期美白食譜推薦給大家，別錯過啦。
