孕婦呼吸困難是很多人準(zhǔn)媽媽都會(huì)有的一種現(xiàn)象。那什么是原因引起孕婦呼吸困難的呢?孕婦呼吸困難又應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來(lái)看一下吧。

　　孕婦呼吸困難的原因

　　為什么孕婦會(huì)出現(xiàn)呼吸困難呢?其實(shí)引起孕婦呼吸困難的主要原因有以下這些，所以準(zhǔn)媽媽一定要多注意哦。

　　1、子宮增大，懷孕時(shí)子宮的不斷增長(zhǎng)，占有的空間越來(lái)越大，對(duì)隔膜的壓力增大，導(dǎo)致呼吸困難。

　　2、孕激素水平升高也會(huì)使呼吸加速。

　　3、因?yàn)闇?zhǔn)媽媽腹中的胎兒在不斷的長(zhǎng)大，使得體內(nèi)需求的氧氣量也隨著增加，促使準(zhǔn)媽媽加快呼吸而出現(xiàn)呼吸困難的情況。

　　4、孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮(也稱黃體酮)的增加，能夠直接影響孕婦的肺，并且刺激腦部的呼吸中樞。

　　孕婦呼吸困難怎么辦

　　1、補(bǔ)充電解質(zhì)、維生素B6

　　懷孕早期，準(zhǔn)媽媽容易遇到嚴(yán)重孕吐的狀況，此時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)液體，以避免脫水現(xiàn)象，有時(shí)也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當(dāng)然也要有足夠休息，才能讓心臟調(diào)整適應(yīng)，減少呼吸困難的現(xiàn)象。

　　2、增加蛋白質(zhì)的攝取

　　一般而言，整個(gè)孕程體重以增加12-15公斤為適當(dāng)，增加過(guò)多的體重只會(huì)造成準(zhǔn)媽媽心臟的負(fù)擔(dān)、脊椎的壓迫和循環(huán)的壓力。建議準(zhǔn)媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質(zhì)的攝取，如此一來(lái)體重增加就不會(huì)虛胖、水腫。另外，也可以嘗試?yán)眉t豆水消除體內(nèi)水氣，也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

　　3、減少活動(dòng)量

　　到了懷孕30周左右，準(zhǔn)媽媽又會(huì)遇到心因性的呼吸困難，這時(shí)候的應(yīng)對(duì)方法，只有減少活動(dòng)，才能讓身體適應(yīng)。當(dāng)喘了幾個(gè)星期，情況漸漸好轉(zhuǎn)，接下來(lái)即將面對(duì)產(chǎn)痛刺激心臟，造成心臟的負(fù)擔(dān)增加，喘的現(xiàn)象再度出現(xiàn)。

　　4、幫助吸氧

　　如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)呼吸困難的時(shí)候，則可以為準(zhǔn)媽媽增加吸氧，并且在良好的環(huán)境下多散步，呼吸新鮮空氣。

　　呼吸困難患者生活中飲食注意

　　1、忌食辛辣刺激食物

　　如辣椒、辣醬、辣油、咖喱粉、胡椒、芥末等辛辣之品對(duì)呼吸道黏膜有明顯的刺激作用，使支氣管痙攣.會(huì)加重氣喘。

　　2、忌食溫?zé)嵝允澄?/strong>