不要忘了白開水

　　多喝水對預(yù)防感冒和咽炎具有很好的效果，每天好保證喝600～800毫升水。

　　空調(diào)換氣，不能代替開窗

　　應(yīng)讓新鮮空氣不斷進(jìn)入室內(nèi)，大多數(shù)人都喜歡在早晨打開窗門通氣，而后就一天門窗緊閉了。這樣不好，至少在午睡后和晚睡前進(jìn)行通風(fēng)換氣。使用空調(diào)的家庭也不能一天24小時門窗緊閉，不能完全靠空調(diào)的換氣保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　另外，要在太陽出來后再開窗換氣，如果太陽還沒有出來開窗通風(fēng)，室外的二氧化碳濃度較高，對孕婦不利。如果空氣污染指數(shù)大，不利于通風(fēng)換氣，可借助空氣清新器。

　　避開人群

　　盡量不去或少去人群密集的公共場所，人越多被感染的概率越大，規(guī)避是好的選擇。

　　堅(jiān)持鍛煉更重要

　　鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑，孕婦在整個孕期都要堅(jiān)持鍛煉。

　　懷孕期間感冒的小常識

　　每到季節(jié)交替的時候，便有很多人因?yàn)闆]有辦法一下子適應(yīng)溫度的變化而感冒。其中也包括有了雙身子，抵抗力有所下降的準(zhǔn)媽媽們。很多準(zhǔn)媽媽們擔(dān)心感冒了吃藥會對胎兒有副作用，一些準(zhǔn)媽媽選擇吃中藥，而還有一些準(zhǔn)媽媽選擇不吃任何藥，希望可以自身慢慢調(diào)節(jié)過來。眾口不一，正確的做法應(yīng)該是怎么樣的呢?

　　一.孕婦感冒有什么危害

　　孕婦感冒的主要危害，在于對胎兒生長發(fā)育的影響，有可能造成胎兒的先天性畸形，如胎兒小頭顱、無腦、腦積水、先天性耳聾和智力障礙等。據(jù)研究，妊娠1個月內(nèi)病毒感染的致畸率為50% , 2個月為25% , 3個月為17%，3個月后則大大降低。由此可見，感冒對胎兒尤其是妊娠3個月以內(nèi)胎兒的致畸率高，影響大，應(yīng)特別注意。

　　二.孕婦感冒發(fā)燒怎么辦

　　輕微的感冒不用服很多藥，又是多喝些水休息一下即可痊愈，懷孕后由于基礎(chǔ)代謝增加有的人體溫會升高，一般不超過37.5度，選擇對孕婦副作用較小的藥物。輕度感冒的孕婦，可多喝開水，注意休息。感冒較重的高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快地控制體溫，可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊等，亦可選擇使用藥物降溫。在選用藥物時，要避免采用對孕婦、胎兒有明顯不良影響的藥物，可選擇中藥處方，因?yàn)橹兴幪幏剿幨侵委熢袐D感冒較好的辦法。

　　結(jié)語：孕婦感冒真是件頭疼的事，不少孕婦們?yōu)榇藗噶四X經(jīng)，以上就是小編總結(jié)的有關(guān)孕婦感冒治療的方法以及食療方法，希望小編的推薦能夠幫助到感冒的孕婦，孕婦們，趕快收藏吧!