很多孕婦都知道懷孕之后需要補充葉酸，其實葉酸是可以預防胎兒畸形的產生，但是很多準媽媽都不知道什么時候開始吃好，什么時候停止食用，今天小編就給大家詳細的介紹一下什么時候吃葉酸的知識，感興趣的朋友們可以來看看哦。
女性要補充葉酸一般是在懷孕前三個月就開始補充葉酸片。
因為葉酸片比食療天然葉酸補充，身體吸收的要好。每天服用0.4毫克葉酸片一直吃到懷孕后的三個月，就可以停止服用了。
當然孕中晚期你仍可以繼續服用葉酸片，劑量和孕早期相同，但對一般膳食均衡的孕婦，孕中晚期也可以不用額外補充葉酸。
要注意的是如果你以前分娩過神經管畸形的胎兒，過了孕早期后，仍要繼續服用葉酸至分娩。
如果你有癲癇癥，長期服用丙戊酸鈉，服用葉酸的劑量可達4毫克。
所以說特殊人群的孕婦補充葉酸時間和劑量也是不同的。
有類似情況的女性建議需咨詢好醫生再按情況服用葉酸片。
孕婦吃葉酸有哪些注意事項
步驟/方法
(1)懷孕前三個月開始補葉酸
在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。
如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的危險減少50%～70%。
所以，婦女在準備懷孕的前三個月就要開始補葉酸;懷孕早期，再服用三個月葉酸;到了孕晚期，根據情況，可適當服用葉酸。
