產婦保養有秘訣 產后去除黃褐斑的七種方法

　　“自生孩子以后，面部皮膚便開始出現斑。開始時色斑少而淺，近色斑逐漸增多，而且顏色較深。很擔心這樣下去，會毀了自己容貌”。為什么產后會出現斑?應怎么處理呢?

　　黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。黃褐斑是發生于面部的常見的色素沉著性皮膚病，女性患者居多。口服避孕藥的婦女和妊娠婦女的黃褐斑均屬生理反應性范疇。產后黃褐斑是因為服避孕藥或妊娠后體內孕激素水平上升之緣故，因為雌激素刺激黑素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。

　　黃褐斑的分類

　　臨床上將黃褐斑分為三種類型

　　1、面部中央型：常見，皮損分布于前額、頰、上唇、鼻和下頜部;

　　2、面頰型：皮損主要位于雙側頰部和鼻部;

　　3、下頜型：皮損主要位于下頜，偶累及頸部V形區。

　　1、避免陽光過度照射

　　陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或涂抹防曬霜。

　　2、注意飲食

　　多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發生。

　　3、選擇合適的化妝品

　　產后媽媽在選購化妝品時，要依自己的皮膚來選購，好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不了解的情況下就直接涂在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎后調入雪花膏內涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。

　　4、產后媽媽不用唇膏涂抹臉頰

　　在外邊參加活動時，往往需要補妝。有些人為圖一時方便，常用手指蘸些口紅涂抹于面頰上。殊不知，這是極不妥當的。要知道，面頰和嘴唇雖然都在臉部，但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅涂在面頰上，經日光照射，就會產生斑。

　　5、外用藥物

　　外涂3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使斑減輕或暫時消退。

　　結語：每個孕婦都想在懷孕的時候也是美美的哦，很多的孕婦在懷孕的時候都會飽受黃褐斑的困擾，色斑是影響外貌的主要因素!相信上述介紹的這些孕媽去除黃褐斑的方法和飲食妙招，能夠幫助大家遠離黃褐斑的困擾哦，也要記得分享給身邊的好朋友們哦!